Записуйте. П’ять звичок, які об'єднують нестаріючих знаменитих жінок

9 вересня 2019, 17:00

Сьогодні, 9 вересня світ відзначає Міжнародний день краси.

Хороші гени, робота з провідними дієтологами і фітнес-тренерами, а також можливість користуватися послугами кращих пластичних хірургів в світі, безумовно, значно підвищують шанси виглядати добре в будь-якому віці.

Відео дня

Втім, антіейдж-стратегія більшості голлівудських жінок «за 40» цим не обмежується. На піку популярності здорового способу життя знаменитості приділяють особливу увагу не тільки обличчю, але і своєму ментальному і фізичному здоров'ю. За визнаннями таких зірок, як Сінді Кроуфорд і Дженніфер Лопес, «зупинити час» їм допомагають певні правила життя, слідувати яким не складно, але корисно.

Проаналізувавши рекомендації знаменитих жінок і вивчивши їх секрети щодо антіейдж-стратегії, НВ Style з'ясував, які правила життя і звички їх об'єднують.

1. Використовувати сонцезахисний крем кожен день, незалежно від пори року і погоди.

Хто рекомендує? Хайді Клум (46 років), Шарліз Терон (44 роки), Гвен Стефані (49 років), Сінді Кроуфорд (53 роки).

2. Регулярно займатися спортом, навіть коли лінь і навіть у відпустці.

Хто рекомендує? Дженіфер Лопес (50 років), Наомі Кемпбелл (49 років), Мадонна (61 рік).

3. Навчитися говорити собі «ні» - не курити, не вживати алкоголь і відмовитись від фаст-фуду.

Хто рекомендує? Елізабет Бенкс (45 років), Крістін Девіс (54 роки), Ніколь Кідман (52 роки).

4. Медитувати.

Хто рекомендує? Єва Мендес (45 років), Дженніфер Еністон (50 років), Наомі Уоттс (50 років).

5. Щодня очищати шкіру перед сном.

Хто рекомендує? Гвинет Пелтроу (46 років), Вікторія Бекхем (45 років).

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Показати ще новини
Радіо NV
X