До і після: домашній догляд за зневодненою шкірою

17 березня 2021, 13:27

Зневоднена шкіра — це не тип шкіри, а її стан. При цьому шкіра може бути як жирною, так і сухою. Про те, чому так відбувається і як запобігти втраті вологи і відновити гідро-ліпідний баланс, розповідає експерт.

Оксана Горбатюк

Тренер-технолог Obagi Medical, кандидат біологічних наук, біотехнолог Інституту генетичної та регенеративної медицини Національної Академії Медичних Наук України

Причини зневоднення

Причиною зневоднення шкіри є порушення її захисного шару. Вода, яка надходить в клітини епідермісу через кровоносні судини, не затримується надовго і швидко випаровується. Тому і виникає дефіцит вологи, шкіра через деякий час стає стягнутою, сухою, з'являється лущення і дрібні зморшкм.

Відео дня

Зневоднення шкіри спостерігається найчастіше в період міжсезоння, коли на повну силу працюють опалювальні системи, в офісах і будинках повітря стає сухим, а з приходом морозів ситуація тільки погіршується. Багато хто в цей період починає відвідувати солярій, щоб шкіра не була такою блідою. До списку додаються сезонний авітаміноз і незбалансоване харчування, стрес, алкоголь, застосування кислотних пілінгів і скрабів, використання агресивних ПАР, лосьйонів і тоніків з високим вмістом спирту.

Зневоднення у різних типів шкіри

Як зневоднення проявляється візуально? При нормальній, сухій та комбінованій шкірі починається лущення на кінчику носа, вилицях, в куточках рота, шкіра виглядає тьмяною і на дотик вона шорстка. Комбінована і жирна шкіра при зневодненні стає сірою, розширені пори - ще помітніше, можливо лущення, яке залежить від ступеня чутливості шкіри.

Жирна шкіра при нестачі вологи виділяє ще більше шкірного сала. Це схоже на інстинкт самозбереження, коли шкіра намагається зволожити себе. У цей період багато хто використовує спиртовмісні засоби, посилено натирає шкіру пілінгами, намагаючись надати обличчю порцелянову матовість за допомогою засобів для жирної і проблемної шкіри. Однак на ділі шкіра вимагає води.

Відновлення шкіри

Для відновлення і підтримання необхідного рівня зволоженості шкіри в першу чергу необхідно налагодити питний режим. В організмі людини шкіра отримує воду і розчинені в ній поживні речовини за залишковим принципом, тому необхідно пити чисту воду в кількості 30 мл/кг ваги. Також необхідно вводити в свій раціон більше овочів, фруктів, багатих на клітковину, і обмежити себе в фастфуді і гострій, солоній їжі. Для додаткового ефекту можна використовувати вдома зволожувач повітря, який допоможе шкірі випаровувати менше вологи.

Далі необхідно скорегувати свій домашній догляд. В період міжсезоння краще відмовитися від агресивних засобів, які використовувалися влітку, і віддати перевагу більш насиченим текстурам, які зволожують і заспокоюють шкіру. Якщо шкіра жирна і комбінована, варто виключити засоби зі спиртом і перейти на щадні склади з мінімальним відсотком кислот. В якості додаткового догляду за жирною шкірою рекомендується використовувати засоби, що містять низькі концентрації саліцилової кислоти і вітамін С.

Також дуже важливо підібрати оптимальний зволожуючий крем, який буде підтримувати водно-ліпідний баланс шкіри і стимулювати синтез церамидов - епідермальних ліпідів, відповідальних за бар'єрні функції шкіри. Важливо використовувати сироватки з гіалуроновою кислотою і креми з високим вмістом незамінних жирних кислот. Вночі можна використовувати ще більш насичену текстуру для відновлення гідроліпідної мантії. А протягом всього дня наносити на обличчя термальну воду, особливо в приміщенні.

Кращі засоби для збезводненої шкіри

крем для обличчя (Фото: freepik.com)
крем для обличчя / Фото: freepik.com
  • Зволожуюча сироватка для обличчя Chanel Micro Serum Beauty. Засіб містить мікросфери камелії. Проникаючи глибоко в шкіру, компоненти забезпечують шкірі максимальне зволоження і виняткову гнучкість. Ультралегка текстура вирішує проблему стягнутості і дарує шкірі абсолютно нове відчуття комфорту.
  • Clinique Take The Day Off підходить для всіх видів шкіри, в тому числі дуже чутливою. Екстракт масла соняшникового насіння пом'якшує шкіру, роблячи її більш пружною і зволоженою.
  • Крем Obagi Hydrate - легкий живильний крем з вмістом масел ши, авокадо, манго, багатих на вміст цінних поліненасичених жирних кислот, і зволожуючим комплексом Hydromanil *. Активні компоненти крему насичують шкіру вологою і перешкоджають її випаровуванню, запобігають фотостарінню, сприяють активному відновленню клітин шкіри і сприяють посиленню природного захисного бар'єру епідермісу.
  • Сироватка з гіалуроновою кислотою від EGIA Biocare System призначена для відновлення водного балансу шкіри будь-якого типу. Гіалуронова кислота забезпечує ефект миттєвого зволоження, стимулює процеси регенерації, усуває запалення і подразнення. Після застосування сироватки підвищується тонус і пружність шкіри, розгладжуються дрібні зморшки, усувається лущення і почервоніння.
  • Емульсія Holika Holika 3 Seconds Starter з гіалуроновою кислотою - засіб на основі гіалуронової кислоти, яка підтримує нормальний рівень зволоженості епідермісу і глибоких шарів шкіри. Емульсія утворює на поверхні найтоншу плівку, яка зберігає природну зволоженість шкіри і готує шкіру до більш глибокого впливу наступних етапів догляду.
  • Сироватка Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum - ця легка сироватка не містить жирів і не забиває пори. Вона відмінно матує шкірний покрив, зменшуючи вироблення шкірного сала і усуваючи зайвий жирний блиск на поверхні шкіри. Виноградна вода Eau de raisin bio зміцнює і зволожує шкіру, роблячи її гладкою і щільною.
  • Estée Lauder DayWear - багатофункціональний крем з антиоксидантною комплексом DayWear Advanced Multi-Protection. Компоненти Eukario и EGT працюють як антиоксиданти, вітаміни С, Е допомагають надовго зберегти вологу шкіри, наситити її корисними речовинами і захистити від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X