Учені визначили позу сну, яка найчастіше призводить до нічних кошмарів

5 січня 2016, 17:05
Люди, які сплять на лівому боці, більш схильні до ризику поганих сновидінь, ніж ті, хто спить на правому

Такого висновку дійшли вчені Мехмет Юсель Агаргун, Мурат Бойсан і Лутфу Ханоглу, опублікувавши результати свого дослідження про якість сну в науковому журналі Sleep and Hypnosis, передає Van Winkle .

Відео дня

40% сплячих на лівому боці людей зізналися, що їх часто мучать неспокійні сни. Серед тих, хто спить на правому боці, відсоток людей, які страждають від нічних кошмарів, склав 14,6%.

Згідно з дослідженням, більшість людей, які сплять на правому боці, почуваються безпечно й бачать приємні сни.

Найкращі сни дісталися тим, хто спить на спині. Учені з'ясували, що в такому положенні найчастіше розвиваються сексуальні думки і, відповідно, сняться еротичні сни.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Показати ще новини
Радіо НВ
X