Учені розповіли, як змінилась чоловіча сила за 30 років
Експерти вимірювали силу хвата і стиснення кисті у добровольців віком від 20 до 34 років, пише Men's Health . Згинальна сила рук сучасних чоловіків виявилася майже на 12 кілограмів нижчою, ніж була раніше.
Сила хвата і стиснення кисті може не відігравати великої ролі в житті чоловіка, якщо він не армрестлер. Проте вчені зазначають, що за цим показником можна відстежувати загальну силову підготовку чоловіків.
Таку неприємну тенденцію дослідники пояснюють тим, що сучасні чоловіки менше зайняті фізичною працею і проводять занадто багато часу в офісах. Щоб ставати сильнішими, фахівці радять більше рухатися, відвідувати спортзалу й укріплювати всі групи м'язів.
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
