Шість головних причин сухості шкіри - думка американського дерматолога
Навіть за ретельного щоденного догляду за шкірою ми ризикуємо виявити у себе її сухість і шорсткість, пише Woman's Health. «Хронічна сухість, лущення, подразнення, пошкодження шкіри можуть призвести до передчасного старіння», – попереджає Енні Чіу.
Щоб уникнути старіння і втрати гладкості, підтягнутості і здорового сяйва шкіри, важливо визначити причину її сухості. Енні Чіу перераховує шість факторів, які заважають шкірі отримувати достатню кількість поживних речовин.
1. Повітря в спальні. Під час сну температура тіла підвищується, що викликає випаровування вологи з поверхні шкіри. Щоб шкіра не сохла, використовуйте хороший зволожувач повітря і зволожуючий крем на основі гіалуронової кислоти.
2. Гарячий душ. Занадто гарячий душ або прийняття душу частіше одного разу на день може негативно позначатися на шкірі. Гаряча вода розслабляє і заспокоює, але руйнує верхній маслянистий шар епідермісу, викликаючи сухість. Якщо ви помітили сухість шкіри, обмежте прийняття душу до 10 хвилин один раз на день при середній температурі води.
3. Хлорована вода в басейні. Плавання – це відмінний спосіб зняти напругу і тримати себе в хорошій фізичній формі, але хлор, який захищає нас від мікробів, може завдати шкоди шкірі. Перш ніж пірнати, захистіть себе зволожуючим лосьйоном або кремом, який, як бар'єр, буде захищати шкіру від хлорованої води.
4. Генетика. Енні Чіу розповідає, що деякі люди народжуються з клітинами шкіри, в яких не вистачає білків, що утримують вологу. Якщо ви отримали сухість шкіри у спадок, необхідно регулярно доглядати за шкірою, застосовувати креми і лосьйони з керамідами і ліпідами.
5. Косметика проти старіння шкіри. Всі ми хочемо якомога довше виглядати молодими, але косметичні продукти проти старіння шкіри викликають її сухість. Такі активні інгредієнти як ретинол, гліколева кислота, саліцилова кислота, бензоилпероксид прискорюють ріст клітин, але часто призводять до зайвої сухості. Спробуйте наносити косметику для молодості шкіри на зволожуючий крем, а не навпаки, радить Енні Чіу. Так ви зможете уникнути ефекту сухості.
6. Занадто жорстка вода. Водопровідна вода часто буває дуже жорсткою. Якщо митися в такій воді, можна відчути сухість і лущення шкіри. Якщо на вашому змішувачі у ванній з'являється накип, значить вода в крані жорстка. Щоб позбутися від мінеральних відкладень і зробити воду м'якшою, варто встановити фільтр для води.
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
