Місце під сонцем. Правила безпечної засмаги

25 червня 2018, 14:10

Те, що засмагати шкідливо, ми всі чудово знаємо. Але, щоліта вирушаючи на море, лежимо на сонці, щоб похвалитися красивою і рівною засмагою. Як зробити загар безпечним і продовжити його, читайте у нашому матеріалі.

За даними американського фонду Боротьби з раком шкіри, старіння шкіри на 90% пов'язане з сонячним опроміненням і ті, хто не нехтує захистом, зберігає молодість шкіри і знижує ризик появи меланоми.

Відео дня

Правила догляду за шкірою влітку відомі всім: до виходу на сонце наносимо крем з фільтрами, після купання його оновлюємо, з 12.00 до 16.00 не перебуваємо на сонці. ввечері перед сном - наносимо креми та емульсії, але вже після засмаги, заспокійливі і оновлюючі.

Важливо добре підготувати шкіру перед тим, як вирушати у відпустку: відполірувати та зволожити. Тоді засмага буде однорідною, рівною і яскравою.

Водна гладь відбиває сонячні промені, а значить, шанси засмагнути біля басейну або моря збільшуються. Але разом з цим зростає і небезпека отримати сонячні опіки. Використовуйте водостійкі захисні засоби. Завдяки особливим водовідштовхувальним компонентам ці продукти ефективно захистять шкіру навіть під час купання.

Не всі знають, але ефективніше наносити SPF 30 за правилам - кожні дві години - ніж SPF 50+ тільки вранці. SPF вимірює те, скільки часу можна перебувати на сонці без ризику обгоріти. Важливо переконатися, що засіб захищає від UVA-променів (які викликають старіння і рак шкіри). Мінімальний рівень захисту - 8.

Читайте також: Експерти розповіли, як правильно вибирати і використовувати кошти після засмаги

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X