Як навчитися правильно кататися на скейті: 8 практичних порад
Сучасну молодь, поряд з підлітками і більш дорослими прихильниками активного способу життя все частіше можна побачити на скейті - навіть незважаючи на те, що скейтбординг все ще сприймається, як забава для дітей
Втім, уроки скейтбордингу є досить популярними в наші дні, прирівнюючи скейт до інших, більш поширених екстремальних видів спорту — як серед дорослих, так і серед дітей.
Оволодіти скейтом, безумовно, не так просто, як роликами або велосипедом, однак досвід професійних скейтерів дозволяє досить швидко і без травм навчитися кататися. На піку популярності скейтбордингу НВ вирішило з’ясувати, як швидко і ефективно оволодіти скейтом у Стефана Ускова — триразового чемпіона Ollie Contest, який виконав стрибок на 92 см у висоту і спікера творчого та освітнього фестивалю для тінейджерів Bashka Fest.
Професійний скейтер розкрив вісім секретів з катання на скейтборді для новачків, які допоможуть освоїти техніку і уникнути травм початківцям скейтерам, а також будуть корисні батькам, діти яких мають намір освоїти цей вид спорту.
1. Все починається зі спостереження. Коли вперше побачив дівчину і вона вас зацікавила, то ви спочатку придивляєтеся і спостерігаєте за її поведінкою. Такий же принцип діє і з скейтбордингом. Для початку вам варто сходити на майданчик (скейтпарк), оснащений устаткуванням для катань і в перший раз просто поспостерігати.
2. Якщо падіння і травми не відбили бажання продовжити навчання, то тепер справа за скейтером. Необхідно стати на дошку обома ногами і спробувати балансувати, переставляючи ноги місцями — одну вперед, другу-назад.
3. Вийшло? Чудово! Йдемо далі. Визначте, яка поштовхова нога. Хороший спосіб це з’ясувати, звернувши увагу, з якої ноги ступаєте на сходи.
4. Я упевнений, що з минулим завданням було впоратися найпростіше. Тепер час вийти на вулицю, якщо ви ще не там. Але і тут є особливі критерії. Щоб перша поїздка пройшла максимально гладко, то вибираємо рівну дорогу без спусків і підйомів, без людей і машин. Не для того, щоб вони вас не обмежували, а для того, щоб вас не травмували і не були перешкодою.
5. Зараз почнеться найцікавіше. Отже, ногу, яка не є опорною, необхідно поставити на поверхню скейтборда (в області передніх коліс), а другою ногою — відштовхнутися. Як тільки поїдете, то поштовхову ногу потрібно поставити на борд, і насолоджуватися польотом. Але не забувайте зберігати рівновагу.
6. Багато хто вважає, що шостий пункт — один з найбільш травматичних, але я не погоджуся. Якщо ви навчитеся правильно гальмувати, а точніше робити це без страху, то скейт стане одним з ваших кращих друзів. Тому простий спосіб зупинитися — опорною ногою гальмувати по землі, знявши її зі скейтборду.
7. Цей пункт використовується, коли відчуєте себе більш впевненим. Тут вже є місце для маленьких спусків, гірочок і розгонів. Але завжди треба мати міру і здоровий розум, особливо на етапі навчання.
8. До речі, а якщо навчання для юних пташенят, то батькам порада — встановити на ПК, планшет або приставку гру про скейтбординг. Таким чином дитина швидко вивчить всі трюки і набереться досвіду у світових прорайдерів.
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
