Фуд-експерти наочно показали, як виглядають 200 калорій в різних продуктах

26 квітня 2016, 16:49
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Експерти по правильному харчуванню показали, як виглядають 200 калорій в різних продуктах

Згідно з дослідженням американських вчених, людині потрібно вживати 2000-2500 калорій в день для підтримки ваги, пише The Guardian. Щоб правильно розпланувати свій раціон, фахівці пропонують поглянути, як виглядають 200 калорій на тарілці.

Відео дня

Селера 1425 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Брокколі 588 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Диня 533 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Кола - 496 мл

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Яблука - 385 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Молоко - 333 мл

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Ківі - 328 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Виноград - 290 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Полуничний йогурт - 196 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Яйця - 150 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Макарони - 145 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Цільнозерновий хліб - 90 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Курага - 83 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Чізбургер - 75 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Картопля фрі - 73 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Французький багет - 72 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Чорничний кекс - 72 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Сосиски - 66 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Злакові подушечки - 60 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Пончик - 52 грамів

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Сир чеддер - 51 грам

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Желейні ведмедики - 51 грам

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Солоний крекер - 50 грам

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Снікерс - 41 грам

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Арахісове масло - 34 грами

 © Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Вершкове масло - 28 грамів

© Wisegeek
© Wisegeek Фото:

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X