Американські вчені розповіли про вплив світла на вибір продуктів харчування

9 липня 2016, 12:38
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Американські вчені виявили, що яскраве світло сприяє здоровому харчуванню

Як показало дослідження, люди на 24 відсотки частіше обирають корисні продукти при яскравому освітленні кімнати, в той час як при тьмяному - на 39 відсотків частіше надають перевагу висококалорійним стравам, пише Мen's Health .

Відео дня

Як розповідає автор дослідження Діпаян Бісвас, яскраве світло сприяє виробленню мелатоніну - гормону, який контролює добові ритми. Таким чином, бадьора людина готова харчуватися більш корисними і здоровими продуктами.

В результаті, вчені рекомендують забезпечити яскраве освітлення кухні, щоб в темний час доби можна було подолати бажання нездорової їжі.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X