Три поради Дмитра Карпачова. Що робити, якщо дитина через війну стала агресивною?
Психолог Дмитро Карпачов пояснив, що робити, якщо дитина під час війни стала агресивною. (Фото:depositphotos/Alena1919)
Агресія є наслідком відчуття власної слабкості та страху перед чимось. Що робити, якщо ваш син чи донька через війну стали агресивними?
Війна Росії проти України — головні події 3 червня
З понеділка по четвер у рубриці щоденного дайджесту Все буде добре — Допомога психолога — експерти телеканалу СТБ відповідають на актуальні питання українців під час війни. Більше двох місяців Україна мужньо відстоює свої кордони у боротьбі з російськими окупантами. Мільйони українських дітей переживають постійний стрес і глибоку психологічну травму через обстріли та постійну небезпеку. Психолог Дмитро Карпачов пояснив, що робити, якщо дитина під час війни стала агресивною.
Дмитро Карпачов
Експерт відзначив, що агресія є наслідком відчуття власної слабкості та страху перед чимось. Тож, що робити, якщо ваш син чи донька через війну стали агресивними:
1. Пам’ятайте: агресія ― наслідок страху.
Шкільні хулігани ― досить вразливі діти, які своїми вчинками намагаються захистити себе. Дитина, яка зіткнулася з травматичними обставинами у житті, хоче хоч щось контролювати і давати відсіч. Хоч якось звільнити те внутрішнє напруження, яке у неї з’явилося внаслідок відчуття небезпеки. Коли ми боїмося, то використовуємо одну з трьох стратегій: біжи, завмри або бий.
2. Не сваріть і не хваліть дитину за прояв агресії.
До цього треба ставитися з розумінням, проте не можна ігнорувати. Запропонуйте дитині випустити агресію на подушку, а не на людей. Поясніть, що не треба робити боляче іншим.
3. Додайте дитині фізичної активності, щоб зняти напругу.
Фізична активність буде розряджати те внутрішнє напруження, яке накопичується. Дитина просто не знає, як звільнити негатив і куди його спрямувати.
Ще більше корисних порад — як вмовити літню людину поїхати з небезпечного місця, чи можна робити зауваження чужим дітям, як правильно говорити про війну з дітьми різного віку і що робити, якщо ваш син або донька хоче долучитись до волонтерства — дізнайтеся за посиланням:
Раніше експерт з енергетики Михайло Гончар в ефірі Радіо НВ розповів про путінський газовий шантаж:
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
