Перші години. Вчені пояснили, що допомагає немовлятам відрізняти день від ночі

12 серпня 2019, 15:51
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Психологи з США довели, що людське грудне молоко — це більше, ніж їжа, це також годинник, який дає немовлятам інформацію про час доби.

Склад грудного молока змінюється протягом дня, надаючи ранкового молоку іншу суміш інгредієнтів, ніж заспокійливе вечірнє молоко, пише Science Alert .

Дослідники вважають, що це харчування може допомогти запрограмувати циркадну біологію немовлят, створити у них внутрішній хронометр, який дозволяє дітям відрізняти день від ночі.

Відео дня

У той же час, батьки і науковці рідко враховують потенційний вплив "неправильно підібраного" зцідженого молока на розвиток немовлят, але це може мати далекосяжні наслідки.

"Як відомо будь-кому з батьків, які вставали погодувати дитину о 3 годині ночі, діти не народжуються з повністю встановленими ритмами. Замість цього їх почуття дня і ночі розвивається протягом перших тижнів і місяців життя. Затримки в розвитку циркадної біології можуть збільшити ризик виникнення кольок і привести до проблем росту і харчування", - відзначають автори роботи, Дарбі Саксбі, доцент кафедри психології, в Університеті Південної Каліфорнії і Дженніфер Хан-Холбрук, доцент кафедри психології, з Каліфорнійського університету.

Як з'ясували медики, грудне молоко різко змінюється протягом дня. Наприклад, рівень кортизолу - гормону, який сприяє бадьорості - в ранковому молоці в три рази вище, ніж у вечірньому молоці. Мелатонін, який сприяє сну і травленню, зазвичай не можна виявити в денному молоці, але його рівень підвищується ввечері і досягає піку близько опівночі.

Нічне молоко також містить більш високі рівні певних будівельних блоків ДНК, які сприяють здоровому сну. Денне молоко, навпаки, містить більше амінокислот, які сприяють активності, ніж нічне молоко.

Серед матерів, які надавали дослідникам зразки молока протягом першого місяця після пологів, імунні компоненти, включаючи ключові антитіла і лейкоцити, були вище в денному молоці в порівнянні з нічним молоком.

Цілком ймовірно, що хроносигнали в грудному молоці допоможуть сформувати власну циркадну біологію немовлят. Відмінності в схемах годування дітей можуть допомогти пояснити, чому існує така мінливість у розвитку цих добових ритмів від одного немовляти до іншого.

Згідно з опитуванням 2005-2007 рр., більше 85 відсотків матерів-годувальниць в США зціджували молоко. І, якщо хроносигнали в молоці дійсно допомагають відкалібрувати циркадну біологію немовлят, то немовлята, які п'ють "неправильне" молоко, можуть отримати проблеми зі сном, травленням і розвитком.

"Звичайно, виправити це досить легко. Матері можуть маркувати свою молоко часом, коли воно було зціджено, і координувати годування дітей грудним молоком, пропонуючи ранкове молоко вранці, післяобіднє молоко днем ​​і нічне молоко вночі. Якби це стало стандартною практикою в відділеннях інтенсивної терапії новонароджених, ми вважаємо, що тисячі немовлят могли б отримати користь від молока, що подається вчасно, щоб краще регулювати свої циркадні ритми ", - зазначили вчені.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X