Сильний сплеск. Коли відбудеться пік магнітних бур в листопаді і як з цим впоратися

17 листопада 2020, 06:55

Кілька несильних магнітних бур очікуються протягом усього місяця, однак прогнозують і одну потужну.

Невеликі магнітні бурі вже пройшли 1, 7 і 16 листопада і очікуються 23, 24 і 25 листопада. Однак з 17 по 22 прогнозується порівняно сильний сплеск, який ФІАН визначило як бурі рівня G1 (слабкі бурі), а NASA в ці дні виставили планетарний індекс на позначці 15.

Відео дня

І хоча офіційно ці бурі вважаються слабкими і не несуть загрози техніці, що може трапитися при більш сильних рівнях, для людей вони будуть відчутними.

Перш за все магнітні бурі впливають на судини і психіку людини, а оскільки даний сплеск буде тривати цілих п’ять днів, це може бути досить утомливо та неприємно. Чим довше триває подібний період, тим більше енергії люди витрачають і втомлюються, стають більш дратівливими і нетерплячими. Окрім того, часто магнітні бурі можуть супроводжуватися болями в голові.

Але уникнути сильного впливу бур можливо і ось кілька порад, як це зробити:

  • пийте більше води і трав’яних настоїв або чаю; не перевантажуйте організм жирами та їжте більше білкової та рослинної їжі
  • добре висипайтеся, приймайте зранку контрастний душ, а ввечері полежіть у теплій ванні
  • не перевантажуйте себе складними тренуваннями в ці дні, але не забувайте робити невеликі ранкові розминки, щоб поліпшити кровообіг
  • робіть дихальні вправи і спробуйте медитації або навіть йогу.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X