З перших днів місяця. Календар магнітних бур у квітні 2022

19 березня, 01:08
У дні магнітних бур варто утриматися від алкоголю, кофеїну та переїдань (Фото:kamil mehmood / unsplash)

У дні магнітних бур варто утриматися від алкоголю, кофеїну та переїдань (Фото:kamil mehmood / unsplash)

Перша магнітна буря розпочнеться вже 1 квітня.

Магнітні бурі виникають через спалахи темних плям на Сонці. Через них у космос потрапляють частинки плазми, які, досягнувши атмосфери Землі, викликають геомагнітні коливання. Для більшості людей ці коливання проходять непоміченими, проте метеозалежні люди часто відчувають, як магнітні бурі позначаються на організмі. Серед розповсюджених симптомів – тахікардія, головний біль, підвищений тиск, слабкість, порушення апетиту та нервозність.

Відео дня

Магнітні бурі у квітні 2022

Відносно великі бурі відбудуться 1 і 2 квітня, продовжуючи ті, що проходитимуть і 31 березня. Після цього протягом місяця великих бур на даний момент експерти не передбачають.

Невеликі геомагнітні коливання пройдуть 7 квітня, а силу бур з 18 по 20 квітня передбачити наразі неможливо.

brano / unsplash
Фото: brano / unsplash

На кого впливають магнітні бурі

Не варто списувати будь-які свої рішення, перепади настрою чи легкі симптоми на магнітні коливання, адже насправді більшість людей взагалі не відчує їх через невелику інтенсивність. Однак, якщо останнім часом ви перебували в стресі, ваш організм виснажений, а імунітет ослаблений, геомагнітні бурі можуть посилити втому і наявні симптоми хвороб. Також бурі можуть впливати на чутливих до погоди людей.

Що потрібно робити під час магнітних бур

Знаючи заздалегідь, коли будуть коливання, можна підготуватися, щоб мінімізувати їх вплив на організм. Насамперед постарайтеся відпочити перед днями бур, добре поспати та підтримувати режим харчування та пиття. Водний баланс дуже важливий у дні магнітних бур, тому не забувайте пити воду і, за бажанням, чаї, компоти, трав'яні збори та цикорій.

У дні магнітних бур варто утриматися від алкоголю, кофеїну, переїдань, жирної, гострої, дуже солоної або солодкої їжі. Навпаки, намагайтеся їсти здорову їжу, більше зелені, овочів і фруктів.

Утримайтеся від силових тренувань, але намагайтеся багато гуляти на свіжому повітрі.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X