Гороскоп на сьогодні. Три знаки, яким варто зайнятися медитацією та йогою
Заняття спортом, різноманітні хобі та розваги зараз доступні кожному, але якщо ви не можете вибрати захоплення до душі, можливо, ви представник одного з тих знаків зодіаку, яким самі зірки рекомендують займатися практикою йоги.
Представники деяких знаків зодіаку ніби абсолютно позбавлені навичок турботи про себе, вони не вміють розслаблятися і по-справжньому відпочивати. Такі люди весь час кудись поспішають, вони часто категоричні у висловлюваннях і дуже вимогливі до оточуючих. Астрологи назвали три знаки зодіаку, які підходять під цей опис і рекомендують їм зайнятися древніми практиками йоги та медитації для релаксу і концентрації.
Терези
Терези завжди уважні і серйозні, навіть коли все навколишнє говорить заспокоїтися і насолодитися моментом. Якщо народжені під цим знаком не навчаться взаємодії з самими собою, вони ризикують прожити не своє життя, а те, якого від них чекають інші. Спробуйте щодня практикувати короткі медитації: лягайте на свій улюблений диван, закривайте очі та намагайтеся повністю розслабитися, включаючи до цього процесу не тільки тіло, а й розум.
Риби
Риби не випадково так названі — представники знака непосидючі, завжди поспішають і шукають нових вражень. У гонитві за яскравими емоціями ви можете втратити щось набагато більше і до того ж серйозно виснажити своє духовне та фізичне здоров’я. Зупиніться і заплануйте відвідування занять йогою або онлайн-курси на найближчий час. Після контакту з власним тілом ви станете ще ефективнішими та отримаєте заряд натхнення.
Стрілець
Стрільці підкоряються стихії вогню, тому вони завжди чітко усвідомлюють чого хочуть і планомірно рухаються до своєї мети. Іноді цьому знаку не завадить трохи легковажності та почуття гумору. Щоб оточуючі не стали вважати вас нудною і похмурою людиною, почніть практикувати медитацію і заняття йогою. Це допоможе вам «заземлитися» і отримувати більше задоволення від життя.
