10 афірмацій, які допоможуть покращити ваше самопочуття прямо зараз

22 серпня, 05:40
10 афірмацій, які допоможуть покращити ваше самопочуття прямо зараз (Фото:Rawpixel / depositphotos)

10 афірмацій, які допоможуть покращити ваше самопочуття прямо зараз (Фото:Rawpixel / depositphotos)

Афірмації можна використовувати з безлічі причин, але всі вони мають одну спільну мету — сприяти здоровому мисленню.

Афірмації використовуються для боротьби з негативною енергією за допомогою позитивних думок. Ви можете покращувати своє самопочуття щодня, повторюючи ці короткі мантри.

Відео дня

Я знаю себе і розумію, як зцілити своє тіло, розум та дух.

Ви розумієте себе краще, ніж будь-хто інший. Виявлення проблеми – перший крок до її вирішення. Як тільки ви дозволите собі повністю заглянути у свою істоту, ваше здоров'я покращиться природним чином.

Я маю бути тут, показуючи світові свою справжню сутність — ніхто не може мене втримати.

Не дозволяйте страху стояти на шляху вашого успіху. Ви так само гідні, як і решта.

Я розумію важливість турботи про себе, і я робитиму це сьогодні, і щодня.

Створення щоденних навичок може творити чудеса з вашим здоров'ям. Почніть сьогодні! Ви не пошкодуєте!

Я вдячний за тіло, яке дали мені.

Не завжди легко любити кожну частину себе, але пам'ятайте, як багато для вас робить ваше тіло. Важливо дякувати своєму тілу за те, що воно підтримує вас щодня.

Я заслуговую на життя, повне щастя, прийняття і доброти.

Ви заслуговуєте на більше, ніж ви можете собі уявити. Хоча ми не можемо передбачити все, що кидає нам життя, ми можемо вибирати, як вирішувати ці проблеми.

Я люблю себе такою, якою я є, і я не змінюсь, щоб догодити іншим.

Будьте впевнені, хто ви є. Ви досконалі такими, якими ви є — прийміть свою недосконалість і прийміть себе цілком!

Я довіряю собі приймати найкращі рішення для себе зараз.

Лише ти знаєш свою правду. Довіртеся своїй інтуїції. Ви знаєте, що найкраще для вас.

Я ставлюся до себе з повагою, любов'ю та співчуттям.

Ставтеся до себе так, як ви ставитеся до інших. Ви найкращий друг на все життя; почувай себе коханою.

Я прощаю себе та інших за минулі провини, бо розумію, що ми не можемо жити без помилок.

Чіпляючись за минуле, ви не можете переживати сьогодення. Всі роблять помилки, але помилкою буде жити без прощення.

Я вибрав здоров'я. Я вибрав себе. Я вибрав жити вільно.

Ви самі вибрали свій шлях. Переконайтеся, що ви живете тим життям, якого хочете, або, принаймні, прагнете до нього. Ви є автором своєї історії. Візьміть на себе відповідальність!

Редактор: Альона Дука
Показати ще новини
Радіо НВ
X