Ні холодно, ні спекотно. Які температура та вологість у приміщенні комфортні для людини — лікарка

29 вересня 2021, 15:07

В Україні тримається прохолодна погода, але на початок опалювального сезону поки не варто розраховувати. Як утеплитися в оселі, коли вмикати зволожувачі чи осушувачі повітря, Радіо НВ розпитало сімейну лікарку Ольгу Мітюшову.

Ольга Мітюшова

сімейна лікарка

 — Деякі лікарі стверджують, що +18 у квартирі - це нормально. Чи насправді це так?

— Залежить від того, яка пора року. Якщо йдеться про зимовий період, то у кімнаті, в якій проживають люди, може бути від +17 до +22 градусів. Але важливою є не тільки температура повітря, а й вологість.

Відео дня

—  Давайте пояснимо цю взаємозалежність. Якщо у приміщенні +17 градусів і вологість дуже висока, то людям за відчуттями холодніше?

— Так, збільшиться тепловіддача і людина може швидше замерзнути. Тому відповідність вологості та температури повітря має бути в межах норми. Норма вологості - від 40% до 60%. Для її вимірювання бажано, щоб у кожній квартирі був гігрометр. і термометр, щоби перевіряти.

— Восени часто з’являються кашель чи нежить. Як на них впливають низькі температури у кімнаті?

— Все має бути в межах норми. Звичайно, коли людина хворіє, то температура у кімнаті може негативно вплинути. Має бути тепле повітря, але не пересушене. Якщо змерзли, то варто одягнутися. Якщо увімкнули, наприклад, теплообігрівач, то обов’язково слід увімкнути зволожувач повітря.

— Чи може бути, що вологість перевищить норму, стане більшою за 60%? ТОді вмикати осушувач повітря?

— Так, є осушувачі повітря. Їх можна використовувати, але краще збільшити температуру або частіше провітрювати кімнату.

Існує дуже цікавий експеримент, який допоможе дізнатися, яка у приміщенні вологість повітря, коли немає поруч гігрометра. Можна взяти склянку води, охолодити її до трьох-чотирьох градусів в холодильнику. Потім потрібно поставити посудину в кімнаті і спостерігати. Якщо через п’ять хвилин стінки запотіли і висохли за п’ять хвилин — вологість знижена; залишилися вологими — це оптимальні показники, а якщо по стінкам постійно біжать струмки, то вологість висока.

Слухайте подкаст на цю тему
Редактор: Юлія Козіна
Показати ще новини
Радіо НВ
X