Вбивці потягу. 13 факторів, які впливають на відсутність сексуального бажання

17 березня 2021, 22:10
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Сексуальне життя безумовно важливе в стосунках, тому будь-які порушення часто призводять до конфліктів або навіть розставання. Якщо ви помітили, що ваш потяг до партнера зник, можливо, вам варто задуматися про причини такого явища.

Ліки, стрес на роботі і нелюбов до себе можуть зіпсувати ваше сексуальне життя. Проаналізуйте, що може заважати вам отримувати задоволення, і повертайтеся в обійми партнера.

Відео дня

Стрес

Деякі люди добре справляються з багатьма справами, навіть коли вони в стресі. Однак сексуальний потяг до цього числа не входить. Стрес на роботі, вдома або в стосунках може трапитися з ким завгодно. В цьому випадку ви можете допомогти собі самі - відпочити, відіспатися, провести час на свіжому повітрі, а якщо не допомагає - проконсультуватися з лікарем.

Проблеми в парі

Проблеми з партнером - вбивці сексуального потягу. Для жінок почуття близькості - важлива частина бажання. Представники обох статей повинні стежити за наслідками сварок, поганого спілкування або інших проблем з довірою. Якщо складно повернути колишні почуття, зверніться до консультанта по стосункам.

Алкоголь

Випивка може зробити вас більш відкритими для сексу. Але надмірна кількість алкоголю може притупити ваше сексуальний потяг. П'яний стан також може злякати партнера.

Відсутність якісного сну

Якщо ваше сексуальне життя знаходиться в занепаді, можливо, ви не висипаєтеся. Ви лягаєте спати надто пізно або занадто рано прокидаєтесь? Все, що заважає хорошому нічному відпочинку, може зіпсувати секс. Втома позбавляє сексуального бажання. Працюйте над своїм режимом сну, а якщо це не допомагає, поговоріть зі своїм лікарем.

Діти

Коли ви станете батьком, ви не втратите сексуальний потяг. Однак догляд за дитиною забирає весь вільний час і енергію. Найміть няню, щоб побути не лише батьками, а й коханцями. Немає можливості залишити чадо на кого-небудь? Спробуйте зайнятися сексом, поки дитина спить у своїй кімнаті.

Медикаменти

Деякі препарати можуть пригнічувати бажання. Серед них:

  • антидепресанти

  • ліки від тиску

  • протизаплідні таблетки

  • хіміотерапія

  • препарати проти ВІЛ

  • фінастерид

Може допомогти зміна ліків або дозувань - запитайте про це свого лікаря, але ніколи не припиняйте приймати ліки самостійно. Також зверніться до фахівця, якщо ваш статевий потяг припиниться незабаром після початку прийому нового препарату.

Неприйняття тіла

Відчувати себе сексуально простіше, якщо ви задоволені своїм зовнішнім виглядом. Працюйте над прийняттям свого тіла таким, яке воно є, навіть якщо ви зараз працюєте над тим, щоб привести себе в форму. Гарний настрій може повернути ваше сексуальне бажання. Якщо ваш партнер страждає від неприйняття себе, не забувайте нагадувати йому, що він улюблений і бажаний.

Зайва вага

Коли у вас надмірна вага, сексуальне бажання часто згасає. Можливо, вам не подобається секс, оскільки ви не можете повністю розслабитися або вас стримує низька самооцінка.

Проблеми з ерекцією

Чоловіки з еректильною дисфункцією часто турбуються про те, яким буде їхня статеве життя. Навіть це занепокоєння може виснажити їх бажання. Але еректильна дисфункція виліковна, і пари можуть працювати, щоб вона не впливала на їх стосунки.

Низький рівень тестостерону

Гормон «Т», тестостерон, підживлює статевий потяг. З віком у чоловіків рівень тестостерону може трохи знизитися. Не всі втрачають бажання сексу, коли це відбувається, але деяких ця доля не обходить стороною. Універсального рішення цієї проблеми немає, тому консультуйтеся з фахівцем.

Депресія

Депресія може позбавити вас задоволення від багатьох речей, включаючи секс. Це одна з багатьох причин звернутися за допомогою. Якщо ваше лікування включає прийом ліків, повідомте лікаря про низький рівень статевого потягу, оскільки деякі ліки від депресії «вбивають» бажання.

Менопауза

У багатьох жінок статевий потяг слабшає в період менопаузи. Частково вона супроводжується сухістю і болем під час сексу. Але всі жінки різні, і після менопаузи можна вести відмінне сексуальне життя, піклуючись про свої стосунки і загальний стан здоров'я.

Відсутність близькості

Секс без почуття близькості може вбити бажання. Близькість - це більше, ніж просто секс. Якщо ваше сексуальне життя банальне, спробуйте проводити більше часу без сексу наодинці. Розмовляйте, обіймайтеся, робіть один одному масаж. Знайдіть способи висловити любов, не займаючись сексом.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X