Кандидоз і подразнений кишечник. Що робити, якщо в організму в умовах війни ''увірвався терпець'' - лікар

3 березня, 02:07
Головна порада — перестати їсти багато солодкого (Фото:ryanking999/depositphotos.com)

Головна порада — перестати їсти багато солодкого (Фото:ryanking999/depositphotos.com)

Наталія Лелюх розповіла про засоби, які можуть допомогти вашому організму під час війни.

Лікарка опублікувала великий пост присвячений жінкам, в якому вона розповіла про наслідки психологічного недо- і переїдання, а також про те, як із ними впоратися.

Наталія Лелюх

Практикуючий акушер-гінеколог вищої категорії, блогерка, письменниця, популяризаторка наукового підходу в медицині

Під час війни дуже потерпають дієтологи, бо їх порад ніхто не дотримується. Усі або жеруть солодке як не в себе, в справу пішов навіть мед, заниканий бабусею для компресів 8 років тому, або взагалі не їдять, або їдять, але лише те, що вистояли в черзі в магазинах. На жаль ми не завжди маємо змогу помитись. І випити належну кількість води.

Відео дня

На тлі таких жорстких порушень правил харчування та щоденної гігієни закономірно виникає геноцид власної мікрофлори. Мудрий наш мікробіом довго терпить, але за 7 днів і його терпець може увірватися (до речі, ще одне перевірочне слово для диверсанта, типу, скажи дорогенький, що зробив мій терпець?), це призводить до неприємних наслідків, і підсилюється нервами та відсутністю змоги звичної логістики відвідування лікаря і лабораторії для аналізів.

Кандидоз або, як ви любите казати, «молочниця»

Це такий дуууже неприємний стан, коли в піхві та на промежині у жінки несамовито чухається і пече. Стан настільки неприємний, що саме кандидоз найчастіше, гонить жінку здавати 100500 непотрібних аналізів на хламідіоз і гонорею, замість віддати ті кошти на потребу ЗСУ. Зараз аналізи здати проблематично. Тому я, наступивши на горло власним принципам, починаю лікувати вас без аналізів і по інтернету.

  • Якщо у вас всі ознаки кандидозу (зуд, дискомфорт, сирні білуваті виділення, пече і навіть боляче пісяти) то почніть з самого простого і доступного. Візьміть 1 чайну ложку харчової соди на 1 літр теплої води і підмивайтесь цим розчином 2−3 рази на день 3 дні. Спринцюватись не треба.
  • При наявності можете використовувати флуконазол 150 мг одноразово. Флуконазол (Fluconazole) — діюча речовина. Ліки можуть мати іншу назву.
  • Місцево, тобто вагінально, можна використовувати свічки або крем з клотримазолом або ністатином. 7 днів поспіль.
  • Під час лікування і 24 години після бажано не жити вагінально статевим життям. Не тільки тому що буде боляче, а ще й тому, щоб дати флорі якій урвався терпець трохи оговтатись і відновити своє функціонування.
  • Жодних препаратів для відновлення флори не потрібно!

Синдром подразненого кишківника

Бачите, не лише нас страшенно подразнюють орки, що вдерлися на нашу землю. Наша мікрофлора кишківника також в *хує. Тобто, сильно збентежена. А мікрофлора кишківника безперечно важлива для психологічного стану і точного наведення байрактарів. Тому, про неї необхідно подбати.

Якщо вас постійно пучить, дискомфортно внизу живота та ще й закреп декілька днів, то я вас вітаю, у вас є стратегічне завдання:

  • Перестати жерти солодощі постійно
  • Пити більше простої негазованої води
  • Мінімізувати капусту, мучнисті каші (білий рис, булгур, манку) і білу випічку, прострочену молочку і горіхи. Всі ми зараз дійсно почали їсти багато глютену. Але стоп!!! Ніяких глютенових непереносимостей, забудьте це слово. Просто, зазвичай, ваше харчування складається по іншому, а тут — бац! — і рецептори тупо не справляются, як воєнкомати від бажаючих записатись в тероборону. Тому почитайте про продукти з глютеном і не їжте їх багато.
  • Ніяких пробіотиків шукати не потрібно! Вони погіршать ситуацію, як дріжджі в унітазі.
  • При можливості зробіть клізму. Простою теплою трохи підсоленою водою. Цей спосіб підходить тим, у кого не так часто повітряна тривога.
  • Від закрепів допоможуть гліцеринові свічки, дуфалак, бісакодил, гутталакс (що знайдете в аптечці, або в аптеці)

І я наполягаю, перестаньте жерти солодощі.

І найголовніше, наша мікрофлора страшенно чекає, коли прийде весна і наша Перемога!

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо НВ
X