«Має глибше наукове пояснення». Як насправді працює психосоматика — психіатр

15 вересня, 23:29
Що таке психосоматика і чи впливають наші емоції на стан здоров’я (Фото:unsplash)

Що таке психосоматика і чи впливають наші емоції на стан здоров’я (Фото:unsplash)

Психосоматика — термін, яким велика кількість людей описує зв’язок між психологічними переживаннями та фізичним поганим самопочуттям.

Та за словами науковців, що це просто поширений міф. Про це розповів психіатр та психотерапевт Спартак Суббота у спільному з актором та ведучим Євгеном Яновичем проєкті Подкаст терапія.

Відео дня

«Часто мене запитують саме про психосоматику. Дивіться: та психосоматику, про яку ви чули у психологів, — це неправда, — пояснив лікар. — Насправді, психосоматичних зв’язків в організмі не так багато. Вони, в більшості, пов’язані з глюкокортикоїдами, тобто гормонами стресу. Також ще рядом гормонів, пов’язаних з прив’язаністю, задоволенням і так далі.

У цілому, всі процеси в організмі людини сильно пов’язані з психічними явищами. Але не варто зв’язувати та приписувати поняття «психосоматика» усім речам, які з вами відбуваються. У цього поняття — глибоке, наукове пояснення, яке вивчається навіть на окремих кафедрах медичних університетів".

«Неможливо вилікувати захворювання завдяки хорошому настрою. Але це допомагає знижувати кількість викиду того ж кортизолу та адреналіну в кров, що перешкоджає деяким процесам, — зазначив Спартак. — Багато психологів можуть розказувати, наприклад, що у вас таке небажання про щось говорити, що болить горло. Насправді це взагалі ніяк не пов’язано! Мозок не зіставляє небажання говорити з болем у горлі, тому що мозок не думає, що горло відповідає за розмову. Також ви не можете, йдучи на роботу, спікатись тому, що ви ніби-то підсвідомо не хочете йти на роботу. Та і взагалі підсвідомості не існує. Слово є, а поняття немає»

Нагадаємо, раніше психолог розповів, чого не має бути у здорових стосунках і чи існують вони взагалі.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Редактор: Лілія Вітюк
Показати ще новини
Радіо НВ
X