«Першою вимикається репродукція». З якими проблемами здоров’я стикаються жінки під час війни і про що вони свідчать

3 березня, 21:03
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Дуже часто під час стресу трапляються затримки (Фото:serezniy / depositphotos.com)

Дуже часто під час стресу трапляються затримки (Фото:serezniy / depositphotos.com)

Лікарка Наталія Лелюх e Facebook розповіла про те, які проблеми з менструацією можуть виникнути через стрес і як із ними впоратися.

З перших днів війни жінки переживають дуже багато стресу, який дуже вірогідно може позначитися на жіночому здоров'ї.

Наталія Лелюх

Практикуючий акушер-гінеколог вищої категорії, блогерка, письменниця, популяризаторка наукового підходу в медицині

В такому стані першою відключається репродукція. Тому що гострий стрес — це про вижити, а не про продовжити життя. Репродукція — це довготривалий і енергозатратний процес. Зараз точно не до нього. Тому в цей момент починають навалюватись проблеми з менструацією.

Відео дня

Менструація не приходить

Це найчастіший сценарій. Причому він може бути відтермінованим. Путіна вже будуть судити в Гаазі, а ваші місячні все ніяк не почнуться. Що робити?

  • Тест на вагітність. Просто, щоб не додавати ще одну причину паніки. Якщо ви не вірите в непорочне зачаття, тоді не треба обходити район в пошуках тесту.
  • Лікувати затримку не треба.
  • Викликати менструацію спеціально не треба
  • Якщо у вас немає більше ніяких симптомів, то просто спробуйте виспатись і помедитувати.

Менструація не приходить і є інші симптоми

Якщо затримка супроводжується спецефектами, то сценарій «не втручання» може дещо змінюватись.

  • Затримка менструації і болять груди. Сильно болять, аж доторкнутись неможливо і уві сні кричиш, якщо раптово ляжеш на живіт. Це майже норма, хоча і неприємна. Режим «не втручання» можна замінити на легкий самомасаж грудей, зручну білизну, краще спортивну (якщо ви встигли її засунути в тривожну валізку, разом з лаком для волосся, оххх). В мирний час ще непогано працюють легкі сечогінні та знеболювальні мазі (незначна кількість в самомасажі).
  • Затримка менструації і болить живіт. Режим «звернутись за допомогою», якщо біль сильний, раптовий, або не знімається знеболювальними. Наступне питання, що використовувати, як знеболювальні? Всі препарати з групи нестероїдних протизапальних (по простому нурофен, ібупрофен, німесил), або дексалгін, кетанов, спазмалгон. Не використовувати ношпу. Ношпа не працює!!! Парацетамол працює мало. Але якщо немає альтернативи, то можна.
  • Затримка менструації і виділяється молоко з грудей. Особливо, якщо ви не народжували останні 3 роки і зараз не маєте немовля на грудному вигодовуванні. Рідина схожа на молоко виділяється з обох грудей і відсутні менструації - це може бути наслідком сильного стресу, а може бути проявом захворювання гіпофізу. Воно не потребує екстренного лікування, але як тільки Путін відправиться в Гаагу, ви записуйтесь до ендокринолога.

Менструальна кровотеча

По обсягу нормальною вважається крововтрата до 80 мл, але ніхто в підвалі міряти не буде. Тому. Якщо у вас є потреба змінювати прокладку щогодини, не тому що забруднилась, а тому що ви вже не можете її використовувати, спробуйте потрапити в гінекологічний стаціонар. Якщо прокладок треба менше, але це вас лякає можна спробувати дістати настоянку водяного перцю і пити її по 30 крапель 3 рази на день (не доказово, але заспокоює) та транексамову кислоту по 1 табл 3 рази на день не довше 3 днів.

annika gordon / unsplash
Фото: annika gordon / unsplash

Мазня між менструаціями

Незначні менструальні виділення, для яких вистачає декілька щоденних прокладок не привід бігти в комендантську годину до лікаря на УЗД, але коли ворожі чоботи підуть в напрямку російського корабля — ідіть до лікаря на огляд.

Інша блогерка, Аня Бобровіцька, порадилася з гінекологом і написала кілька порад щодо гігієни менструацій під час війни:

  • Якщо менструація почалася у бомбосховищі, а у вас немає прокладок, запитайте про них у всіх присутніх, якщо ні в кого немає - використовуйте бинти та вату. Якщо бинтів і вати теж нема, підійде навіть одяг, головне — щоб кров у щось всмокталася і вульва не змерзла від вологи.
  • Чаші та тампони в бомбосховищах — не найкраща ідея, позаяк їх зміна потребує абсолютної гігієни. Тому краще користуватися прокладками, щоб не спричинити токсичний шок.
  • Дуже важливою є базова гігієна: щодня міняти білизну або, якщо такої змоги немає, користуватися щоденними прокладками та часто їх міняти. Якщо немає змоги підмитися, використовуйте дитячі вологі серветки.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X