Білі не означає здорові. Сім міфів про здоров’я зубів, в які багато хто звик вірити

2 квітня 2021, 19:47
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Чи справді цукор викликає карієс, чи замінює жуйка чистку зубів і чи шкідливе відбілювання? Дізнаємося думку стоматологів

В Інтернеті можна знайти безліч порад по догляду за порожниною рота. Однак багато з них є помилковими. Стоматологи назвали найпоширеніші міфи про зуби, які розвінчала наука.

Відео дня

Міф 1. Цукор викликає карієс

Хоча цукор дійсно сприяє утворенню порожнин в зубах, проблему викликає не сам цукор. Насправді це бактерії, для яких цукор та інші вуглеводи, що залишаються на зубах, є їжею. Ці бактерії виробляють кислоту, яка стає причиною карієсу.

Міф 2. Жувальна гумка діє як чищення зубів

Жувальна гумка не замінює чистку зубів. Деякі жувальні гумки можуть підтримувати чистоту порожнини рота і освіжати дихання, але забезпечити той же ефект, що чищення зубною щіткою, вони не можуть.

Міф 3. Чим жорсткіше зубна щітка, тим краще

Стоматологи з цим категорично не згодні. Жорсткі щітки, особливо при неправильній техніці чищення зубів, можуть пошкодити емаль і травмувати ясна. Лікарі рекомендують акуратно чистити зуби щіткою з м’якою чи середньою щетиною протягом двох хвилин два рази на день і міняти щітку кожні 3−4 місяці.

Міф 4. Білі зуби — здорові зуби

Білосніжні зуби — не завжди здорові зуби. На відтінок зубів впливають гени і вік. У міру того, як ми стаємо старше, зуби, як правило, жовтіють, оскільки емаль на них зношується, оголюючи дентин, тверду тканину зуба. До того ж зуби можуть фарбуватися від деяких продуктів харчування. У будь-якому випадку можна мати білосніжні зуби і при цьому страждати від захворювань ясен або карієсу. І навпаки — у вас можуть бути абсолютно здорові зуби незважаючи на їх небездоганний відтінок.

Міф 5. ВІдбілюючі пасти псують зуби

В цілому відбілюючі пасти не завдають реальної шкоди зубам, хоча через часте використання такої пасти може з’явитися підвищена чутливість зубів. Інша справа, що помітного ефекту ви теж не отримаєте. Його дає тільки професійне відбілювання.

Міф 6. Використання зубної нитки не обов’язкове

Насправді використання зубної нитки — невід'ємна частина здоров’я порожнини рота. Вчені прийшли до висновку, що чищення зубною ниткою видаляє до 80% зубного нальоту, який веде до руйнування зубів. А ось використовувати зубочистку щоразу після їжі стоматологи не радять — так можна пошкодити ясна.

Міф 7. Молочні зуби можна не лікувати

Молочні зуби часто мають більш тонку емаль, тому вони менше захищені від бактерій. Запущений карієс в молочному зубі може викликати гнійне запалення, яке згодом завдасть шкоди корінному зубу.

Помилковою також є думка, що молочні зуби необов’язково чистити. Стоматологи переконані, що молочні зуби вимагають такого ж догляду, як і дорослі. Від цього залежить здоров’я порожнини рота в дорослому віці.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X