«Не бійтеся все розпочинати спочатку». Як пережити кризу 30 і 40 років — експерт

22 січня 2021, 20:04

Директор Школи леді Від пацанки до панянки Тетяна Мокріді розповіла про вікові кризи у жінок та поділилась власним досвідом, як їй вдалось пережити скрутний період.

Криза середнього віку — це неприємна обставина життя, яка трапляэться як з чоловіками, так і з жінками. Тетяна Мокріді, експерт та ведуча реаліті Від пацанки до панянки розповіла, що її оминула криза 40 років, тому що найбільш переломним для неї був 30-річний вік.

Відео дня

«Рахувала копійки, розлучена, з маленькою дитиною, проживаю в обласному центрі, мрію про кар'єру і щасливу сім‘ю. Це був важкий рік експериментів, подорожей, пошуку і розуміння себе. Я помилялась, отримувала емоційні травми та збирала себе по молекулах. Проте, тоді зуміла все змінити у своєму житті. Переїхала до Києва, змінила напрямок діяльності, коло спілкування, знайшла роботу», — розповіла директорка.

Що таке криза середнього віку? Чому вона може виникнути?

Людина постійно проходить певні етапи змін, як організму, так і своєї особистості. Інколи зміни можуть бути складними для людини — тоді вона може супроводжуватися кризою. Психологи говорять, що вони виникають, переважно, через те, що звичне сприйняття соціального середовища, цінностей руйнується і людині потрібен час, щоб пристосуватись до нових реалій.

Мені 40 років — як жити далі?

Часто жінки починають впадати у відчай, коли оселя стає порожньою, бо діти уже виросли, в оголошеннях про вакансії шукають молодих спеціалістів до 40-ка років, негаразди у стосунках з чоловіком або його відсутність, відображення у дзеркалі уже не так подобається, як раніше. Усі ці фактори накопичуються і призводять до безсоння, сліз, депресивних настроїв.

Ти точно знаєш, чого прагнеш і чого варта


Тетяна Мокріді каже, що потрібно навчитись приймати свій вік і усі його переваги. На такому етапі життя жінки уже досвідчені, сформовані, знають, чого хочуть, а чого — точно ні.

«У чому плюси цього віку? Ти точно знаєш, чого прагнеш і чого варта. Більше не намагаєшся сподобатися. Любиш себе, знайшла свій стиль, вивчила кожну зморшку і домовилася з віком. Викинула з життя весь непотріб, припинила спілкування з неприємними людьми. А ще знайшла гармонію з собою і усвідомила, що працювати треба аби жити, а не навпаки. Знаєш до дрібнички, що робить тебе щасливою і задоволеною щодня: від певної кави певній чашці і до інтимних подробиць», — поділилась Мокріді.

Зі слів директорки Школи леді, свій 40-вий день народження вона зустріла заміжньою жінкою, яка вже реалізувалась і зробила певну кар'єру. Також вона народила дівчат-двійнят і знову стала «молодою мамою», через що її життя розділилось на «до» і «після».

Також вона розповіла, як правильно дорослим жінкам доглядати за собою і обирати вбрання, щоб виглядати доречно і привабливо.

«Усвідомлювати, що ти не дівчинка, але й не тітка, і саме цим керуватися при підборі вбрання. Загравання з підлітково-молодіжними луками виглядають комічно, а інколи це просто межує з психічним нездоров’ям. Так само не варто ховатися в якісь безформні та невиразні речі, адже вони додають 10−20 років. Просто будьте собою. Обов’язково доглядайте за шкірою обличчя і тіла, займайтеся спортом. Не зловживайте ін'єкціями краси і пластикою. Підкреслюйте переваги своєї фігури і ховайте недоліки. Слідкуйте за модою, але майте свій стиль», — порадила експертка.

Тетяна Мокріді розповіла, як впоралась із життєвими кризами (Фото: Прес-служба Нового каналу)
Тетяна Мокріді розповіла, як впоралась із життєвими кризами / Фото: Прес-служба Нового каналу

«Читайте, слідкуйте за всіма новинками, вивчайте нові ґаджети, тоді завжди будете на хвилі сучасності. Не бійтеся в житті все починати спочатку. Поки людина жива, вона здатна все змінити. Вічно молодими залишаються тільки ті, хто полетів за обрій дуже рано. Тож цінуйте свої 20, 40, 50, 70 і 90! Ви живете, і це прекрасно!» — підсумувала Мокріді.

На проекті Від пацанки до панянки директорка Школи леді працює з багатьма юними та молодими дівчатами, які потрапили у різні кризові ситуації. На основі їх історій та власного досвіду вона склала декілька настанов для 20-річних дівчат.

Поради 20-річним від Директорки школи леді

  • Не поспішайте жити і не впадайте в крайнощі;
  • не майте шкідливих залежностей, які вбивають;
  • спробуйте себе у кількох напрямках. Шляхом проб, помилок і досвіду знайдіть справу, яка вам подобається. Якщо ви будете любити свою роботу, вона вам буде приносити гроші та задоволення;
  • не забувайте про своїх батьків, спілкуйтеся з ними. Не робіть їм боляче. З роками ви зрозумієте свої помилки, і тоді вам буде дуже боляче;
  • якщо ви безнадійно закохані, переживіть цей період. Швидше за все, найбільше кохання вашого життя ще попереду;
  • не створюйте родину без кохання. Це знищує;
  • обов’язково майте мету, реалізуйтеся. Не живіть лише заради коханого та не ставайте його затишною тінню. Займайтеся улюбленою справою, будьте фінансово самостійною, аби одного дня не відчути себе жертвою;
  • не дозволяйте себе принижувати та вбивати віру в себе;
  • любіть себе, цінуйте свою красу та бережіть її змолоду.

Нагадаємо, у 2021 році вийде 5 сезон популярного шоу Від пацанки до панянки. Творці проекту вже назвали дату прем'єри. Новий сезон стане особливим, адже кожна з учасниць буде боротися із певною важкою залежністю.

Редактор: Лілія Вітюк

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X