Без фанатизму. При яких хворобах не можна їсти гранат

8 лютого 2021, 21:55
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Сезон гранатів в розпалі, і взимку це справжній порятунок для нас. Ці фрукти надзвичайно корисні, але в деяких випадках можуть принести шкоду. Розповідаємо, при яких хворобах гранат протипоказаний.

Гранат не дарма називають королем фруктів. Він містить рекордну кількість корисних речовин, причому в плодах граната має цінність усе: і зерна, і перегородки, і шкірка. А завдяки високому вмісту вітаміну С, групи В, калію, магнію, кальцію та інших активних компонентів гранат підвищує захист організму від COVID-19 — такого висновку дійшли італійські вчені.

Відео дня

Чим корисний гранат для здоров'я

1. Піднімає рівень гемоглобіну

2. Допомагає нормалізувати артеріальний тиск

3. Зменшує симптоми вегетосудинної дистонії

4. Покращує пам'ять і активізує роботу мозку

5. Запобігає депресії і знижує тривожність

6. Покращує еластичність стінок судин

7. Має антибактеріальну та противірусну дію

8. Уповільнює процеси старіння в організмі

9. Корисний при артриті, полегшує суглобовий біль.

10. Підвищує витривалість, допомагає швидко відновлювати сили.

Гранат: користь і шкода (Фото: freepik.com)
Гранат: користь і шкода / Фото: freepik.com

Протипоказання. Кому не можна їсти гранат

Гранат знижує артеріальний тиск, тому його не рекомендують вживати при гіпотонії.

Підвищена кислотність шлунка, гастрит, виразка, ентерит також є протипоказаннями для вживання граната. При загостренні геморою, а також хронічних закрепах гранат їсти не можна.

Варто мати на увазі, що кислоти, які містяться в гранатовому соку, можуть зруйнувати емаль зубів. Дієтологи рекомендують пити сік через трубочку, після чого полоскати рот.

Шкірка гранатів містить певну кількість отруйних речовин — алкалоїдів. Тому перед застосуванням засобів з шкірки (відварів або настоїв) варто проконсультуватися з лікарем.

Крім того, гранатовий сік може бути не сумісний з деякими ліками. Тому якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, відмовтеся на деякий час від граната або порадьтеся з лікарем.

При всій безперечній користі гранатів дієтологи рекомендують не зловживати ними і з'їдати в день не більше одного фрукта.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X