Про розлучення, ПТСР, родичів та апатію. 8 кращих матеріалів НВ про психологічне здоров’я під час війни

10 жовтня, 19:56
Усвідомлення проблеми — перший крок до здорового способу життя (Фото:Melanie Wasser/Unsplash)

Усвідомлення проблеми — перший крок до здорового способу життя (Фото:Melanie Wasser/Unsplash)

10 жовтня відзначається 30-річний ювілей з моменту заснування Всесвітнього дня психічного здоров’я.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Майже 1 мільярд людей у ​​світі страждають психічними розладами, щорічно 3 мільйони осіб вмирають в результаті зловживання алкоголем, і кожні 40 секунд одна людина закінчує життя самогубством.

Відео дня

Під час війни психологічний стан українців уже пів року перебуває в нестабільному стані — ми відчуваємо апатію, агресію, розчарування, гнів, злість та інші неприємні емоції. Як зберегти себе та свій душевний спокій в такий непростий час? Читайте наші матеріали.

  • Наше життя непередбачуване і, неприємно визнавати, але горе чи сильне потрясіння може виникнути будь-якої миті. Після 24 лютого в Україні життя змінилося на 180 градусів, щодня люди наражаються на небезпеку, що може стати причинною безлічі проблем із психічним здоров’ям. Розповідаємо про сім симптомів ПТСР — хвороби, до якої зараз схильний кожен із нас.
  • Багато українців, переживши глибокий шок від початку військових дій і впоравшись з першими наслідками потужної атаки на свою психіку, прийшовши до тями, починають відчувати якусь незрозумілу емоційну виснаженість і напади безвиході. Швидше за все це означає, що вас не минула друга хвиля депресії, яка, як правило, завжди настає після подолання першого стресового стану. Розбираємося, як подолати другу хвилю депресії, пов’язану з війною.
  • Сьогодні немає такої української дитини, яка не переживала б травму втрати. Навіть «незначна» у дорослому розумінні втрата може залишити глибокий слід у дитячій душі. Зцілення можливе — але для цього потрібні певні умови. Як допомогти дитині пережити втрати, спричинені війною?
  • Здавалося б, така страшна подія як війна має скріпити людей, їхню пару, їхню родину — щоб впоратися з тим стресом, який відбувається у зовнішньому світі. Але ні — багато родин припинили своє існування як сім'ї та народилися окремі суб'єкти. Чому так багато пар розлучаються під час війни?
poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів НВ
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю
Редактор: Кіра Гіржева
Показати ще новини
Радіо НВ
X