Передменструальний синдром. Чому нудить перед менструацією і як із цим впоратися

13 вересня, 18:46
Чому мене нудить перед менструацією (Фото:Wavebreakmedia / depositphotos)

Чому мене нудить перед менструацією (Фото:Wavebreakmedia / depositphotos)

Дослідники не до кінця розуміють вплив менструального циклу на імунну систему, але експерти кажуть, що є причини, через які деякі люди можуть почуватися погано у певні моменти.

Експерти кажуть, що хоча даних недостатньо, щоб довести, що ви з більшою ймовірністю відчуєте себе погано до або під час менструації, є деякі натяки на те, що це можливо. Нові дослідження показують, що в цей час імунна система може коливатися, іноді посилюючи основні симптоми хронічного захворювання або створюючи нові, які деякі жінки можуть помилково прийняти ознаки нової хвороби. Наприклад, безпосередньо перед менструацією деякі жінки повідомляють про симптоми, зазвичай пов'язані з грипом, такі як біль у тілі, нездужання і навіть лихоманка. Цей так званий менструальний грип не вважається реальним патогеном, говорить доктор Таране Ширазян, гінеколог із NYU Langone Health. Але це може бути результатом імунної відповіді людини на природне запалення, коли матка скорочується та втрачає клітини. "Це те, як ваше тіло сприймає запалення", - сказала вона.

Відео дня

Гормони також можуть бути винні у цих симптомах, сказала доктор Ширазян. За її словами, рівень лютеїнізуючого гормону, або ЛГ, підвищується безпосередньо перед овуляцією, а потім різко знижується, коли починається менструація. У міру зміни рівня ЛГ люди можуть відчувати втому, здуття живота, головний біль і нудоту. "Деякі жінки проходять через це з дійсно агресивними симптомами кожен цикл, кожен місяць", - сказав доктор Ширазян.

В огляді 2018 року, проведеному спільно з додатком Clue для відстеження менструального циклу, дослідники також зазначили, що у жінок з певними супутніми захворюваннями, такими як запальні захворювання кишечника, епілепсія та аутоімунні розлади, симптоми, пов'язані із захворюваннями, іноді погіршувалися під час лікування та покращувалися приблизно через тиждень і знову погіршилося під час менструації. За словами Сабри Кляйн, мікробіолога зі Школи громадської охорони здоров'я Блумберга при Університеті Джона Хопкінса, це може бути результатом коливань гормонів та змін імунної системи протягом певного періоду. Інше дослідження показало, що від 19 до 40 відсотків жінок з астмою повідомляють про більш інтенсивні і часті загострення або напади астми безпосередньо перед або під час менструації.

Деякі невеликі дослідження також показали, що жінки з розсіяним склерозом повідомляли про погіршення симптомів безпосередньо перед або під час менструації. І пацієнти з вовчаком повідомляють про більший біль та втому під час менструальних циклів. Еволюційна функція менструального циклу полягає в тому, щоб дати жінкам можливість завагітніти, говорить доктор Кімберлі Кіф Сміт, репродуктивний ендокринолог та гінеколог із Brigham and Women's Hospital у Бостоні. Коли запліднення все ж таки відбувається, деякі частини імунної системи пригнічуються, щоб організм не відкидав плід. Під час менструального циклу яєчники виділяють естроген та прогестерон, які по-різному впливають на різні ланки імунної системи залежно від ділянки тіла. За словами доктора Кіфа Сміта, прогестерон, зокрема, може бути імунодепресантом, якщо він присутній в організмі у великій кількості, наприклад, під час вагітності. Але естроген та прогестерон самі по собі не можуть пояснити ослаблену імунну систему, додала вона; пацієнти, які отримують додаткові дози гормонів під час певних медичних процедур або, наприклад, прийому протизаплідних засобів, не більш сприйнятливі до поганого самопочуття.

Без точних даних вчені не можуть дати чітких вказівок, як жінки повинні думати про свої шанси захворіти в залежності від їх циклів. "Це вкрай мало вивчено", - сказав доктор Кляйн. "Я не можу точно сказати вам, що у вас більше шансів застудитися або заразитися, тому що докладніші дослідження просто не проводилися".

Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти, як менструальний цикл впливає на сприйнятливість до захворювань, вона додала, що якщо ви постійно почуваєтеся погано у певний момент циклу, не ігноруйте це. Ви можете зробити кроки, щоб захистити своє здоров'я перед менструацією: переконайтеся, що ви дотримуєтеся збалансованої дієти, достатньо спите і миєте руки щонайменше 20 секунд. «Кожна жінка найкраще знає своє тіло, — каже доктор Кляйн.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Редактор: Альона Дука
Показати ще новини
Радіо НВ
X