Під тиском. Що важливо знати про артеріальну гіпертонію і як звести до мінімуму ризик ускладнень — радить лікар

19 серпня 2021, 15:40

За даними ВООЗ, гіпертонією страждають 1,13 мільярда людей у світі, причому дві п’ятих не знають про свій діагноз. Чим небезпечний підвищений тиск і як уникнути серйозних наслідків?

Артеріальна гіпертонія, або підвищений артеріальний тиск — один з найбільш грізних чинників розвитку інсульту та інфаркту міокарда. За даними ВООЗ, близько 1,13 мільярда людей у світі страждають цим серйозним захворюванням, при цьому близько 45% людей не знають про свій діагноз і не контролюють цифри артеріального тиску. У той же час гіпертонія залишається однією з провідних причин смертності в усьому світі.

Відео дня

Про небезпеки цього підступного захворювання і про те, як попередити ризик ускладнень, розповідає лікар.

Катерина Яценко

Доктор медичних наук, старший науковий співробітник Інституту фізіології ім. А.А. Богомольця Національної Академії наук України, член Європейської Асоціації неврологів (EAN)

Важливо розуміти, що гіпертонія проявляє себе не завжди однаково, а її симптоми можуть бути абсолютно різними: найчастіше це головні болі, запаморочення, шум у вухах, «мушки» перед очима.

Однак так відбувається не завжди: у частини хворих немає головного болю, але з’являються болі в серці, серцебиття, задишка. Деякі пацієнти зовсім не відчувають підвищення артеріального тиску. А це вже говорить про те, що вони досить пізно звернулися до лікаря.

Підвищений артеріальний тиск, від якого людина страждає тривалий час, призводить до ураження всіх органів і тканин організму.

В першу чергу гіпертонія вражає такі важливі органи, як серце, головний мозок, нирки.

На ураження головного мозку при підвищеному тиску можуть вказувати такі симптоми: запаморочення, головний біль, втома, шум у вухах, погіршення зору, зниження пам’яті та ін. Пам’ятайте, найбільш грізне ускладнення гіпертонічної хвороби, що вражає головний мозок, — інсульт.

ВАЖЛИВО: навіть при незначному підвищенні артеріального тиску (при так званій «м'якій гіпертонії») можуть проявитися серйозні ускладнення — інфаркт або інсульт. Варто мати на увазі, що ризик ускладнень гіпертонії залежить не тільки від того, наскільки високо підвищується ваш тиск, а й від наявності факторів ризику (аритмія, цукровий діабет, захворювання судин і так далі).

Для лікування гіпертонії застосовуються як лікарські, так і нелікарські методи. Важливо розуміти, що медикаментозне лікування може призначити тільки лікар. Більш того, навіть лікарю іноді може бути складно підібрати саме той препарат, який буде знижувати тиск саме вам. Це дуже індивідуальне питання. Тому не варто приймати медикаменти без рекомендації лікаря тільки тому, що якийсь препарат допомагає вашим родичам або знайомим. Це може бути небезпечно.

Що ж стосується немедикаментозного лікування — для того щоб позитивно вплинути на артеріальний тиск, необхідно дещо змінити своє життя. Серед чинників, що знижують ризики ускладнень, — припинення куріння, зниження маси тіла, обмеження вживання алкоголю, а також регулярні заняття фізкультурою. Крім того, чоловікам після 30, а жінкам після 40 років необхідно регулярно вимірювати тиск, щоб не пропустити момент початку гіпертонії.

Зауважу, що в боротьбі з гіпертонічною хворобою відмінно допомагає всім відома гречка. Однак не варто думати, що хворим на гіпертонію треба налягати лише на гречану кашу, їм допоможуть і суцвіття рослини (пофарбовані в червоний колір). Саме такі суцвіття багаті рутином і кверцитином — флавоноїдами, які прекрасно зміцнюють стінки кровоносних судин і покращують їхню еластичність.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X