Підтримати інтерес та пробудити пристрасть. 5 психологічних складових хорошого сексу
Психологічні складові хорошого сексу (Фото:depositphotos/Nattakorn)
Чому для хорошого сексу так важлива комунікація з партнером? Відповіді на такі важливі питання дають сімейний психолог, сексолог та психотерапевт Альона Щербань та сексолог, коуч Денис Кондратьєв.
В ідеалі хороший секс складається не лише з фізіології та пристрасті, але ще й з психологічного аспекту. У житті ці чинники складаються воєдино не завжди.
Говорити про свої сексуальні, еротичні потреби мало кого вчать. Як результат, у відносинах з партнером нам часто складно сказати без сорому про ерогенні зони, сексуальне збудження та бажання. Але все починається саме зі спілкування. І, як показує практика, чоловікам набагато складніше вибудувати комунікацію: правильно поводитися і правильно говорити.
Альона Щербань
1. Будуйте довіру. Чоловікам треба усвідомити, що жіночі оргазми залежить від рівня довіри. Жінці важливо розуміти та відчувати, що чоловік дбає про неї, любить і цінує її. З усіма особливостями, перевагами та недоліками.
Для мене особисто у відносинах важлива довіра та чесність, а ще – віра в те, що ми з тобою від початку до самого кінця. Ми один одного вибрали і до кінця йдемо разом.
Денис Кондратьєв
2. Ставтеся творчо до прелюдії. Не забувайте про правильну прелюдію. Правильну — отже, небанальну, бешкетну, романтичну. Працюйте над цим, а не пускайте все напризволяще.
Буває, що у жінки прелюдія починається вже з листування у месенджері, далі протягом дня ви можете підтримувати взаємний інтерес. Наприклад, вдень ви проїжджаєте місце, де вперше пішли на побачення. Сфотографуйте його та надішліть дівчині фото. Такими діями та увагою ви підтримаєте інтерес і пробудите сексуальну пристрасть. Ставтеся до прелюдії як до творчого процесу, втім, як і до сексу. Пам'ятайте, що секс – це завжди театр, у якому двоє людей на сцені грають пристрасть.
3. Зрозумійте, що вас заводить. Часто чоловік надто багато думає про жінку, намагається зрозуміти її настрій та уподобання. При цьому він забуває про себе — про те, що відчуває сам, чого хотів би.
За бажанням зробити все правильно та красиво для партнерки, чоловік забуває про себе. Важливо вчасно почути себе та зрозуміти свої сексуальні бажання. Не секрет, що всі люди різні та сексуальні уподобання теж відрізняються. Важливо зрозуміти, що відгукується тобі, чути своє власне сексуальне збудження. Фантазії та сексуальні думки - це до чого потрібно придивитися і прислухатися.
4. Покажіть, що ви любите навіть її недоліки. Чоловікові важливо зрозуміти, що своїми діями при контакті та прелюдії він може довести, що любить її всю — навіть до місць, які вона сама не любить або не приймає.
Цього можна досягти за допомогою поцілунків, масажу, еротичного масажу та багато іншого. Наприклад, ви знаєте, що вона не любить свій животик – приділіть йому більше уваги, поцілуйте. Виходить, що ви змусите її саму любити себе більше і допоможете розкритися, а як наслідок – довіряти вам.
5. Не думайте, що компліменти це банально. Не соромтеся говорити компліменти. Чоловіки часто бояться виявляти м’якість та ніжність у стосунках. Серед деяких чоловіків вважається, що робити компліменти жінці це поганий тон.
Нам здається, що від цього ми стаємо менш мужніми або це дає жінці привід сісти нам на шию. Це все помилки, адже якщо у чоловіка є стрижень усередині, його складно зламати. А коли чоловік внутрішньо захоплюється жінкою, коли йому подобається як вона готує, як пройшла повз у сексуальній білизні і так далі… але він про це не говорить, а тримає в собі, це величезна помилка — жінкам треба це промовляти.
Компліменти встановлюють між вами сильніший емоційний зв’язок. Жінкам хочеться почуватися бажаними, красивими та довгоочікуваними.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
