Вчені виявили несподівану корисну властивість авокадо
Зокрема, дослідження, опубліковане в Frontiers in Aging Neuroscience, вивчило 60 осіб у віці від 25 до 45 років. Дослідники виміряли рівень лютеїну, поживної речовини, що міститься в авокадо, а потім запропонували учасникам пройти вправи, що вимагають уваги, пише MensHealth .
Вчені виявили, що в старших учасників з більш високим рівнем лютеїну спостерігалися нейронні реакції, як у більш молодих учасників дослідження з низьким рівнем лютеїну, розповіла керівник проекту Анне Уолк.
Схоже, що лютеїн грає захисну роль для мозку, оскільки люди з більш високим його рівнем змогли виділити більше розумових ресурсів для виконання завдання.
При цьому в дослідженні не вивчалося, як саме допомагає ця речовина, але в більш ранніх дослідженнях говорилося, що лютеїн володіє протизапальними властивостями, що може допомогти поліпшити функції мозку.
В даний час дослідницька група проводить тестові дослідження, щоб з'ясувати, чи може збільшення кількості лютеїну в раціоні людей збільшувати їх пізнавальні здібності.
- Читайте також: Чотири продукти, які погіршують вашу пам'ять
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
