Корисний лайфхак. Рецепт омлету в мікрохвильовці
В омлет можна додати практично будь-які овочі чи м’ясо (Фото:gian cescon / unsplash)
Страва за цим рецептом готується в банці.
Суворі часи вимагають таких самих рішень, одним із яких може стати швидкий і поживний омлет, приготований у мікрохвильовці. До того ж, приготувавши омлет таким чином у банці, його зручно взяти з собою будь-куди: на роботу чи в укриття.
Рецепт омлету в банці
Інгредієнти на 1 порцію:
- 2 яйця
- 1/3 солодкого перцю або/та кілька помідорів чері
- зелена цибуля
- твердий сир
- 1 сосиска або ковбаса
- сіль, перець, улюблені спеції
Приготування:
1. Дрібно наріжте солодкий перець чи/та томати. Так само наріжте цибулю та сосиски. Складіть усе в банку.
2. Вбийте в банку 2 яйця, додайте натертий сир і спеції, закрийте її кришкою та збовтайте до змішання жовтка з білком.
3. Зніміть кришку, поставте банку в мікрохвильовку на 2−3 хвилини. Регулюйте час приготування за потужністю печі.
Подавати можна прямо в банці чи перекласти в тарілку.
Смачного!
