Експерти назвали вісім найбільш корисних видів чаю

9 березня 2016, 13:00
Експерти розповіли, які види чаю приносять максимальну користь організму

За словами фахівців, чай є одним з найкорисніших напоїв, пише Shape. В результаті правильного підбору інгредієнтів, можна за допомогою гарячого ароматного напою позбутися втоми, активізувати обмін речовин, зміцнити здоров'я серця і знизити ризик розвитку багатьох хвороб.

Відео дня

Зелений чай

Згідно з багатьмя дослідженнями, він допомагає зберегти здоров'я серця, а також, завдяки високому вмісту катехінів і кофеїну, зелений чай сприяє схудненню.

© mendhak/Flickr
© mendhak/Flickr Фото:

Чай з шипшиною

Як розповідають експерти, чай з шипшиною допомагає зменшити біль у суглобах. Більш того, його часто рекомендують хворим артритом, оскільки такий чай знижує запалення і біль без негативних побічних ефектів, які часто з'являються при вживанні медикаментів.

© Tom Godber/Flickr
© Tom Godber/Flickr Фото:

М'ятний чай

Заварена м'ята допомагає при болях у животі або розладах шлунку. Головний фермент - ментол також допомагає при інших поширених проблемах шлунково-кишкового тракту.

© thebittenword/Flickr
© thebittenword/Flickr Фото:

Ромашковий чай

За словами експертів, ромашковий чай відомий своїми антибактеріальними і заспокійливими властивостями, але заварені квіти також допоможуть побороти безсоння і поганий настрій.

© condesign/Flickr
© condesign/Flickr Фото:

Лакричний чай

Трав'яний чай знаменитий своїми протизапальними властивостями, тому допомагає ефективно впоратися з печією.

© biancamentil/Flickr
© biancamentil/Flickr Фото:

Імбирний чай

Експерти розповідають, що чай зі свіжого імбиру допомагає позбутися від нудоти, а також він бореться з причинами розладу шлунку. Особливо корисний чай з додаванням м'яти, меду або лимона.

© Unsplash/Pixabay
© Unsplash/Pixabay Фото:

Чорний чай

Експерти стверджують, що чорний чай дуже корисний для серця. Згідно з декількома дослідженнями, три чашки чорного чаю в день значно знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

© Wild0ne/Flickr
© Wild0ne/Flickr Фото:

Чай ройбуш

Згідно з фахівцями, цей чай не містить кофеїну, тому ідеально підходить для вечірнього чаювання. Крім того, він допомагає боротися з підвищеним рівнем холестерину в крові.

© condesign/Pixabay
© condesign/Pixabay Фото:

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X