Їж і розумнішай

23 серпня 2020, 00:40
НВ Преміум

Помідори, горіхи, овочі або лосось? Що варто включити в щоденний раціон, щоб підтримувати у формі не тільки тіло, а й мозок

Просто згадайте на секунду, що ви відчуваєте, коли радієте або посміхаєтеся. Кожному знайомі ці відчуття. І хоча ми, як правило, пояснюємо все зовнішніми факторами, фоном для нашого щастя служать біохімічні процеси на рівні нейромедіаторів — так званих молекул-посланців, які передають сигнали між нервовими клітинами — нейронами. Ці сигнали можуть уповільнювати або прискорювати біохімічні реакції, які й проявляються різними емоціями. Саме нейромедіатори впливають на наші думки та почуття.

Відео дня

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X