Отже — ви переїли. Як як це вплине на здоров’я?

18 серпня 2020, 09:11
НВ Преміум

Як наше тіло справляється з одиничними випадками подібних надмірностей, і чи впливають вони на наш загальний стан здоров’я

Текст написаний у співавторстві з вченими з Університету Бата — кандидатом наук Аароном Хенгістом і фізіологом з Департаменту охорони здоров’я Робом Едінбургом

Відео дня

Всі ми можемо згадати випадки, коли з'їдали за один присід більше, ніж слід було, будь то літнє барбекю з друзями, улюблене блюдо з фаст-фуду або різдвяна вечеря.

Безліч досліджень присвячено довгостроковим наслідкам переїдання, які включають в себе підвищене накопичення жирових відкладень, порушення гормональної регуляції, зміни в скелетній, м’язовій і жировій тканині. Проте, мало відомо про те, як наше тіло справляється з одиничними випадками подібних надмірностей, і чи впливають вони на наш загальний стан здоров’я. Саме це і було метою нашого останнього дослідження.

У людей неймовірна здатність переїдати протягом тривалого періоду часу. Наприклад, представники племені Маса беруть участь в Гуру Валла, традиційному фестивалі відгодівлі, де намагаються набрати якомога більше ваги, з'ївши якомога більше. Багато учасників набирають 11 кілограмів всього за два місяці, з'їдаючи приблизно 8700 калорій на день — більше ніж в три рази більше, ніж багатьом дорослим рекомендується вживати за день.

Коли ви відчуваєте себе ситими, шлунок, ймовірно, наповнений наполовину

Ця крайність свідчить про те, що ми легко можемо переїдати, але це не завжди добре. Навіть 24 години переїдання можуть мати певні негативні наслідки,

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X