Щоб не було нестерпно боляче. Як захистити шкіру від сонця

12 серпня, 23:03
Олена Титомир: «Сучасні хімічні фільтри — безпечні та фотостабільні» (Фото:Kitzcorner/Depositphotos)

Олена Титомир: «Сучасні хімічні фільтри — безпечні та фотостабільні» (Фото:Kitzcorner/Depositphotos)

Суть всього захисту від впливу ультрафіолетових променів зводиться до застосування різних фільтрів

Дружба — це завжди праця, а дружба з літнім сонцем — і поготів. Не дарма ще до початку літнього сезону досвідчені та відповідальні мерчендайзери магазинів косметики пересувають на центральні полиці сонцезахисні засоби, а покупці починають запитувати, чим відрізняється фізичний фільтр від хімічного та чи працює щодо spf правило «чим більше, тим краще»? А ще мене часто запитують про те, чому на полицях з’являються доглядові засоби з spf, і чи варто їм довіряти? Чи розв’яже крем «2 в 1» обидві проблеми ефективно? Давайте розбиратися.

Відео дня

І спочатку варто з’ясувати, від чого ми взагалі захищаємося.

Сонце випромінює промені ультрафіолетового спектра, видимі та інфрачервоні промені. Промені ультрафіолетового спектру бувають трьох типів — А, В і С. Промені С через атмосферу не проходять, тому про них не говоритимемо.

Промені типу А — цілорічні, впливаючи на шкіру, провокують фотостаріння та рак шкіри, руйнують наші колагенові та еластинові волокна. Це найжорсткіші промені. Вони вільно проникають крізь хмари, скло та одяг. Ці промені можуть давати швидку засмагу без почервоніння — ця їхня властивість активно використовується в соляріях.

Захист від променів А з маркуванням UVA може змінюватись від + до ++++, вказуючи ступінь захисту шкіри від цього спектра променів.

Промені — забезпечують нам засмагу як захисну реакцію шкіри; від них ми можемо отримати опік і фотодерматози. Ці промені ми активно відчуваємо влітку та в теплих країнах узимку.

Якщо шкіра чутлива — уникаємо великої кількості хімічних фільтрів

На косметичних тубах захист від променів позначається абревіатурою SPF (Sun Protection Factor) і може варіювати від 5 до 50, вказуючи ступінь захисту шкіри від променів типу В, тобто рівень захисту від сонячного опіку. SPF більше 50 — суто маркетинговий хід.

Суть всього захисту від цих променів зводиться до застосування спеціальних фільтрів. Наразі використовують два види сонцезахисних фільтрів: фізичні (мінеральні) та хімічні рганічні) фільтри.

Фізичні фільтри (діоксид титану, оксид цинку та оксид заліза) відбивають сонячні промені, не даючи їм можливості проникнути всередину шкіри. Ці компоненти створюють на поверхні шкіри захисну плівку. Це саме та косметика, при нанесенні якої наша шкіра стає білою, як у гейші. Такі креми традиційно щільніші, хоча сучасні технології дають можливість отримати комфортніші текстури зі збереженням ефективності.

І це саме ті фільтри, які ми можемо безпечно та безсистемно використовувати на дитячій шкірі.

Хімічних фільтрів багато. Вони не залишаються на поверхні, а проникають у товщу шкіри і працюють усередині, поглинаючи сонячні промені. Хімічні фільтри бувають різні: вони можуть швидко руйнуватися у шкірі під впливом ультрафіолету, подразнювати шкіру та викликати дерматози. Сучасні фільтри — безпечні та фотостабільні (повільніше руйнуються під впливом сонця).

Сегмент професійних засобів європейських виробників (Франція, Іспанія, Німеччина), які випускають засоби згідно з жорсткими європейськими стандартами якості косметичної продукції, може гарантувати нам безпеку використання цих засобів.

Класичні сонцезахисні креми хімічними або фізичними фільтрами) добре захищають шкіру від сонця, але не несуть додаткового навантаження, а також за наявності фізичних фільтрів у складі можуть підсушувати шкіру і забивати пори. Хімічні фільтри, натомість, можуть подразнювати чутливу шкіру. Простіше кажучи, класичний сонцезахисний засіб — це брутальний рятувальник, який прийде на виручку і витягне вас з будь-якої неприємної ситуації, але… можливо, за волосся. Тому використання доглядових продуктів є обов’язковою умовою для нормальної роботи шкіри.

З іншого боку, засоби догляду покликані підтримувати нашу шкіру, зволожувати її, живити, регенерувати, омолоджувати. І є активні доглядові креми з невеликим відсотком введення фізичних фільтрів (діоксид титану, оксид цинку) або рослинних екстрактів, здатних забезпечити міський фільтр захисту від сонця (олія ши, кокосова олія, водорості, томат тощо).

Такі креми можуть бути варіантом вибору для захисту шкіри офісних працівників, які нечасто виходять надвір, за умови, що індекс ультрафіолету низький.

Важливо розуміти, кожен засіб спрямований на розв’язання конкретного завдання. Масмаркет намагається переконати нас у тому, що можна всидіти на двох стільцях одночасно і навіть отримувати від цього задоволення. Проте виробники професійної косметики точно знають, що хімія — наука складна, тож краще не змішувати. Кожен напрям окремо завжди працює краще.

До того ж, купуючи професійний засіб, ми отримуємо достатню кількість активних речовин та безпечну сировину, яка a priori не може коштувати дешево.

Ступінь захисту від сонячних променів ми вибираємо залежно від індексу ультрафіолету, фототипу та вихідного стану шкіри.

Індекс ультрафіолету можна подивитися в будь-якій програмі з прогнозом погоди. Що вищий індекс, то вища небезпека для шкіри та очей і менше часу «безпечного перебування на сонці». При індексі ультрафіолету 1−2 можна спокійно виходити надвір без спеціальної сонцезахисної косметики; сонця (залежно від кольору шкіри, світловолосим треба захищатися сильніше), якщо ж індекс вище 8 — сонцезахисна косметика обов’язкова і рівень її захисту має бути максимальним. Щасливим володаркам фарфорово-білої шкіри слід особливу увагу приділити високому рівню захисту (UVB-SPF-50, UVA++++)

Окрім ультрафіолетового спектра, на нашу шкіру впливають промені інфрачервоного спектра, а також синє світло від наших гаджетів, які додатково порушують нормальні біохімічні процеси у шкірі, стимулюючи стресові та запальні реакції.

Більшість сонцезахисних засобів спрямовано на захист шкіри від ультрафіолетових променів. Засоби сегмента масмаркет можуть забезпечити лише захист від променів типу В.

Сучасні професійні сонцезахисні засоби здатні працювати не тільки з променями типу В, але й з променями А, а також мають захист від забруднень навколишнього середовища і захист шкіри від HEV-випромінювання — синього кольору від наших гаджетів. Тому їх можна використовувати не лише влітку, а й узимку (адже промені А взимку також активні), а також для захисту шкіри людей, які працюють за комп’ютером.

Правильно підібраний крем — це:

1. Крем із різними фільтрами. Чим більша їхня кількість, тим менша концентрація кожного, і тим менший ризик небажаних реакцій на шкірі.

2. Збагачений додатковими доглядовими компонентами з антиоксидантною активністю лое, рослинні олії, зелений чай).

3. Без старих «заборонених» фільтрів (Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA та ін).

4. Якщо шкіра чутлива — уникаємо великої кількості хімічних фільтрів і мікронізації фізичних фільтрів до наночастинок априклад, спф засоби у вигляді спрею).

Прості поради перебування на сонці:

— з 12:00 до 16:00 ховаємось від сонця;

— уточнюємо індекс ультрафіолету в додатку з прогнозом погоди;

— одягаємо «правильний» одяг ьон, коноплі, бавовна), що здатний різною мірою не пропускати ультрафіолет і носимо окуляри, що захищають очі від ушкоджувальної дії сонця;

— користуємося сонцезахисними кремами залежно від кольору шкіри, схильності до пігментації та оновлюємо наш «екран» кожні 2−4 години ивимося рекомендації виробника);

— щосезону оновлюємо свій сонцезахисний крем, не використовуємо крем, що залишився з минулого сезону.

Пам’ятайте, що якщо вже беретеся доглядати свою шкіру, поставитися до цього варто з усією серйозністю, щоб не було боляче, до того ж часом у буквальному сенсі.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X