З якого віку можна везти дитину на курорт і що взяти з собою. Блог доктора Комаровського

23 червня 2017, 08:21
Головна моя порада щодо відпочинку на морі — не намагайтеся відпочити відразу і на всю котушку

Як правило, діти, які не мають хронічних хвороб серця і судин, легко адаптуються до будь-яких умов - якщо батьки не здійснюють стандартних дурниць. Вік дитини, таким чином, не має значення.

Відео дня

Часто при адаптації до нових умов дитина на якийсь час втрачає апетит. У цей час важливо не пхати в неї їжу. Прекрасно, якщо збережено грудне вигодовування, - можна дати тільки груди, не намагаючись обов'язково запхати прикорм. Якщо приїхали на море, не варто одразу ж залазити в воду на кілька годин. Або сидіти на пляжі цілий день.

Перед поїздкою ви повинні замислитися над такими важливими питаннями: які умови будуть під час подорожі на курорт, де будете жити, що будете їсти самі і малятко, чи зможете захистити дитину від сонця і спеки, чи є у вас медична страховка, куди звернетеся за медичною допомогою. Якщо на ці питання ви дали адекватні відповіді, то вперед, на морський курорт.

Якщо приїхали на море, не варто одразу ж залазити у воду на кілька годин

Що стосується аптечки, то найголовніше - це засіб для пероральної регідратації. Далі - сольові краплі в ніс, жарознижувальні засоби, протиалергічні. Знову ж таки, потрібно розуміти, куди ви їдете, чи є там можливість дістатися до аптеки, чи є у вас нормальна медична страховка - це, до речі, обов'язкова умова нормального відпочинку.

А якщо ви, наприклад, пливете на байдарках, то обов'язково потрібно взяти з собою антибіотики і телефон лікаря, якому завжди зможете зателефонувати.

Головна моя порада щодо відпочинку на морі - не намагайтеся відпочити відразу і на всю котушку. Якщо ви приїхали звідти, де 18-20 градусів, не потрібно цілий день лежати на пляжі під палючим сонцем. Полежіть спочатку півгодинки і бажано в першій половині дня.

Загалом, відпочивати - це величезне мистецтво, йому потрібно вчитися і вчитися.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X