Подумайте тричі. Шість речей, які не варто робити одразу

22 березня 2021, 23:27

Те, як ви почуваєтесь сьогодні, не визначає вас як особистість. Поганий настрій не має визначати весь ваш день чи усі ваші дії

Знати, що ти — людина, жити своє життя. П‘ять простих нагадувань.

1. Ви просто людина. Перестаньте так тиснути на себе. Глибоко дихайте. Робіть маленькі кроки. Не воюйте із собою. Будьте на своїй стороні. Воюйте за себе.

Відео дня

2. Те, як ви почуваєтесь сьогодні, не визначає вас як особистість. Поганий настрій не має визначати весь ваш день чи усі ваші дії. Сьогодні закінчиться сьогодні. Ви — це значно більше, ніж цей момент.

3. Не почувайтесь винним через речі, які ви зараз неспроможні зробити через те, що не маєте енергії чи вигоріли. Подумайте про те, що ви можете зробити для себе аби відновитися.

4. У ваших силах зробити те, що ви запланували чи задумали.

5. Якщо ви почуваєтесь вдячним за щось якійсь людині — подякуйте їй. Ви ніколи не знаєте, кому зараз це так необхідно.

Подумайте тричі, а потім — ще раз. Перед тим, як зробити ці шість речей.

Ви — це значно більше, ніж цей момент

—  Подумайте перед тим, як когось обговорювати за його спиною. Ви не знаєте всієї історії. Задайте собі питання про те, чому ви хочете щось говорити про інших. У чесній відповіді багато важливого для вас.

—  Подумайте перед тим, як ухвалювати рішення, коли ви в стресі. Адже ви не думаєте про дійсно хороше рішення, ви просто хочете зробити хоча б щось.

—  Подумайте перед тим, як сказати «так». Це дійсно те, що ви хочете зробити? Якщо ні. Чому не можете сказати «ні»?

—  Подумайте перед тим, як робити щось, коли ви злі. Люди втрачають здатність раціонально мислити, коли відчувають агресію. Відкладіть на пізніше. З поваги до себе та інших.

—  Подумайте перед тим, як зробити комусь боляче. Ви не знаєте, хто по справжньому бажає вам лише добра. Ми здатні причинити біль іншому, коли нам самим щось нестерпно болить. Що у вас болить?

—  Подумайте перед тим, як зробити велику покупку. Це дійсно те, що вам потрібно? Точно? Тоді відкладіть до завтра.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X