Це працює. Як змінити у своєму житті все, що вас не влаштовує

18 червня, 17:00
Ексклюзив НВ
Лео Бабаута: «Спробуйте використати історії як інструмент змін» (Фото:Vadymvdrobot/Depositphotos)

Лео Бабаута: «Спробуйте використати історії як інструмент змін» (Фото:Vadymvdrobot/Depositphotos)

Подумайте про те, які історії ви собі розповідаєте

Більшість із нас не усвідомлює, який сильний вплив чинять історії на наше життя, бо навіть не помічає, що розповідає їх собі. Але історії визначають все.

Наприклад, історії, які ви собі розповідаєте, є причиною того, що ви відчуваєте:

Відео дня

 — Образу на кохану людину чи колегу

 — Провину через те, що ви чогось не зробили

 — Перевантаженість усім тим, що вам потрібно зробити

 — Тривогу через невизначеність у світі

 — Нездатність позбутися старих звичок

 — Бажання ухилитися від складних завдань, що стоять перед вами.

 — Нудьгу чи самотність

У початковій реальності немає нічого, що змушувало нас відчувати все це. Ці почуття породжуються нашими історіями про неї.

Давайте подивимося, як це працює, а потім як можна використовувати силу історії, щоб змінити все, що нам хотілося б змінити.

Як історії формують наше життя

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X