13 запитань, які змінять ваше життя

24 травня 2020, 22:40
НВ Преміум
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Буде нелегко зважитися поставити собі ці запитання, але відповіді на них допоможуть вам рухатися далі

Якщо все йде не так, як вам би хотілося, причина, можливо, в тому, що ви не ставите собі правильних запитань. Деяких з них ми уникаємо, тому що боїмося не отримати бажаної відповіді, деяких — тому що насправді не хочемо знати відповідь.

Відео дня

Але ніщо хороше в житті не дається легко, і спроба піти від найскладніших питань веде до смутного існування. На мій погляд, краще за всіх про це сказав Сократ: «Непізнане життя не варте того, щоб бути прожитим».

Спостереження Сократа можна застосувати і до бізнесу. Ерік Шмідт під час перебування СEO Google виголосив свою знамениту фразу: «Наша компанія будується на запитаннях, а не на відповідях».

Життя, як і бізнес, будується на запитаннях, а не на відповідях. Ось деякі з тих непростих запитань, які ми повинні регулярно собі ставити.

1 Чому люди бачать мене не таким, яким бачу себе я сам?

Чи траплялося вам чути запис свого виступу і думати: «У мене що, справді такий голос?». Через особливості передачі звуку через кістки черепа, ми чуємо свій голос не таким, яким його чують всі інші. Найчастіше те ж стосується й нашої поведінки. Ми інтерпретуємо її з огляду на те, як сприймаємо себе ми самі — тоді як всі інші бачать об'єктивну картину.

Оцінка за методом 360 градусів — відмінний спосіб дізнатися точку зору оточуючих. Вона дозволяє отримати конструктивний, анонімний та точний зворотний зв’язок. Якщо ж ви віддаєте перевагу збирати відгуки особисто, переконайтеся, що ставите конкретні запитання, уникаючи загальних формулювань і узагальнень.

Ви можете досягти більшого, якщо дозволите собі відчути трохи гордості і задоволення


Наприклад, у вас більше шансів отримати чесну і точну відповідь на запитання: «Чи добре мені вдалося впоратися з собою на зборах, коли ніхто зі мною не погоджувався?», ніж на питання: «Чи хороший я керівник?». І намагайтеся сприймати зворотний зв’язок якомога спокійніше. Якщо ви розлючуєтесь або починаєте захищатися щоразу, коли люди висловлюють свою думку, вони перестануть це робити.

2 Що або кого я зробив сьогодні кращим?

Іншими словами, робіть світ кращим, ніж він був до вас. В кінці кожного дня запитуйте себе, що або кого ви зробили кращим сьогодні — це відмінний спосіб не втрачати зв’язок з реальністю і залишатися сконцентрованим на те, що дійсно важливо.

3 Чи вірний я своїм цінностям?

Чи знайоме вам настирливе відчуття, що з вашим життям щось не так? Воно часто виникає, коли ви зраджуєте свої цінності. Якщо ви найбільше цінуєте спілкуванням з близькими, але при цьому постійно затримуєтеся на роботі, виникає невідповідність. Якщо ви хочете, щоб цей набридливий голос зник, доведеться якимось чином змінити ситуацію.

4 Якби я досяг усіх своїх цілей, як би я почувався? Що можна зробити, щоб почуватися так ще на шляху до них?

Здатність відкладати задоволення заради досягнення мети — одна з найголовніших передумов успіху. Але це не означає, що ви повинні залишатися нещасними доти, доки не перетнете фінішну лінію. Ви можете досягти більшого — і зробити це з великим задоволенням — якщо дозволите собі відчути трохи гордості і задоволення ще в процесі досягнення мети.

5 Одержанню яких знань мені варто було б приділити час?

Світ величезний і з кожним днем стає все більше. За словами вчених, колись, для того, щоб всі накопичені людством знання подвоїлися, потрібно було півтора тисячоліття. Зараз на це піде всього рік або два. Не відставайте.

6 В якій зі сфер свого життя я змушений підлаштовуватися?

Підлаштовуючись, ви погоджуєтеся на менше, ніж щось, на що ви здатні. Іноді ми задовольняємося безперспективною роботою. Іноді готові миритися з нездоровими стосунками. Якщо ви не запитаєте себе, де і чому ви змушені підлаштовуватися, це буде тривати і далі.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X