Коли навколо хаос. Вісім способів знайти спокій

23 грудня 2020, 11:20
НВ Преміум

Починайте щоранку з питання, що може зробити вас щасливим сьогодні

У наші дні не завадить зайвий раз нагадати про те, як важливо жити усвідомлено, час від часу робити паузу і зберігати душевну рівновагу. Коли світом здебільшого править хаос, будь-яке подібне нагадування тільки на користь.

Відео дня

Сьогодні я хочу поділитися кількома простими вправами. Багатьом з вас вони знайомі, але це якраз і є нагадування про те, що варто виконувати їх щодня. Я дуже рекомендую вам записати їх на картках, стікерах, екрані блокування телефону, словом, зробити так, щоб ви помічали їх протягом дня.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X