П’ять кроків. Як подолати внутрішній спротив

2 лютого, 11:32
НВ Преміум
Лео Бабаута: «Хитрість у тому, щоб не звинувачувати себе за спротив, а навчитися працювати з ним» (Фото:diego_cervo/Depositphotos)

Лео Бабаута: «Хитрість у тому, щоб не звинувачувати себе за спротив, а навчитися працювати з ним» (Фото:diego_cervo/Depositphotos)

Спротив може бути ознакою того, що ви робите щось важливе

Коли ми відчуваємо пеавний внутрішній спротив щодо того чи іншого завдання, ми зазвичай відкладаємо його — перевіряємо пошту, заходимо в соцмережі або робимо щось іще, на що найбільше полюбляємо відволікатися або, чим зазвичай займаємо себе. Ми всі так робимо.

Відео дня

Нам часто-густо видається, що це щось погане: я повний відстій, бо не дисциплінований, не здатен зосередитися, слабкий тощо. Але насправді це лише частина людської натури — нам усім властиві страхи, невпевненість, сумніви, спротив, вбудовані в наш інстинкт виживання.

Хитрість у тому, щоб не звинувачувати себе за цей спротив, а навчитися працювати з ним.

Давайте поговоримо про те, як це робити, але спершу я хотів би обговорити деякі відмінності.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X