Синдром економ-класу. Як вберегти здоров’я ніг під час перельоту

22 вересня 2021, 20:43
НВ Преміум

Під час перельотів тромби відриваються вдвічі частіше, ніж у звичайному житті

Поступово повертаємося до таких нами бажаних авіаперельотів. Останні події навчили нас турбуватися про своє здоров’я — тепер час поговорити про літаки, вени, тромби та набряки.

Відео дня

Знайома ситуація — під час польотів в літаку, майже так само як і при тривалих поїздках в авто, автобусі, поїзді ноги набрякають, болять, стають важчі? Але найстрашніше, чого ми повинні боятися, це утворення тромбів у венах ніг і навіть рук, тазу, живота. На жаль, це саме ці тромби, які мають здатність відриватися та мігрувати в серце та легені. Дослідження показали, що під час перельотів це відбувається вдвічі частіше, ніж у звичайному житті.

Чому так відбувається?

Уникайте вживання алкоголю, кави, чаю та газованих напоїв — вони згущають кров

Є комплекс факторів, які призводять до перенавантаження вен чи згущення крові: м’язи ніг майже не рухаються, різкі перепади тиску, незважаючи на ізоляцію салону, сухе повітря салону.

Ризики підвищуються, якщо переліт довгий, а також додатково присутні нещодавно перенесена травма чи операція, ожиріння, вагітність, прийом протизаплідних медикаментів, замісна гормональна терапія, онкологія чи інші важкі медичні стани, куріння.

Що робити?

Показати ще новини
Радіо НВ
X