Справа не у віці. Від чого залежить те, як швидко ви постарієте

Чи доводилося вам прокидатися з думкою: «Коли я був молодший, мені цілком вистачало чотири години сну, а тепер таке відчуття, що потрібні всі 10»? Чи траплялося будь-коли виходити зі спортзалу і «відчувати» свої коліна?

З подібними ознаками старіння стикається майже кожна людина. Але є люди, над якими вік, здається, не має влади. Суддя Верховного суду США Рут Бейдер Гінзбург не припиняла працювати до самої смерті, яка наздогнала її у 87 років. Суддя Великого британського конкурсу випічки Мері Беррі, якій вже за 80, продовжує надихати людей по всьому світу випікати і насолоджуватися життям. А коли 2021 року журнал People назвав актора Пола Радда став «найсексуальнішим чоловіком із тих, хто нині живе», йому було 52 роки, хоча виглядав він на 30. То чи означає це, що вік — не більше ніж цифри?