10 порад. Як розмовляти з жертвами пропаганди

10 березня, 20:43
Андрій Беловєшкін: «По можливості убезпечте людину від джерел пропаганди» (Фото:Elnur_/Depositphotos)

Андрій Беловєшкін: «По можливості убезпечте людину від джерел пропаганди» (Фото:Elnur_/Depositphotos)

Чим більше ви сперечаєтеся, тим сильніше співрозмовник переконується у своїй правоті

Багато питань про те, як розмовляти із ураженими пропагандою близькими. Головна думка — не заперечуйте. Чим більше ви сперечаєтеся, тим сильніше людина переконується у своїй правоті. Розмова можлива, якщо співрозмовник вас слухає та здатний спокійно розмовляти, ставити уточнюючі питання. Інакше намагайтеся створити йому інфодетокс. Як вірно зауважив ще Ювенал, «думки — як цвяхи: чим більше по них бити, тим міцніше вони встромляються».

Відео дня

<...>

Важливо послабити конформізм. Конформізм пов’язаний із «думкою більшості» — коли людина бачить, що її думка не збігається з «більшістю», її мозок видає сигнал помилки («я неправий, зі мною щось не в порядку»). Ось десять ідей для розмови.

1. Розмовляйте поза звичним контекстом. Оптимально на природі під час прогулянки. Зміна контексту допомагає розглянути інші погляди.

2. Згадайте ті часи, коли людина була вільна від пропаганди: чим вона цікавилася, де працювала і як сприймала навколишню реальність.

Людина відчуває біль, коли засвоєні ним ідеї заперечуються

3. Наведіть приклади, коли наша впевненість у сприйнятті реальності виявляється помилковою. Краще почати з простих оптичних ілюзій або складніших завдань. Наприклад, запитайте: «Ти знаєш, як влаштований велосипед? І отримавши ствердну відповідь, запропонуйте намалювати, не підглядаючи — це просте завдання покаже ілюзію розуміння.

4. Поділіться прикладами зі свого життя, коли ви були обдурені, не хотіли визнавати це і були раді «протверезіти». Наведіть історичні приклади, коли люди були обдурені пропагандою і їх використали. Запитайте співрозмовника, що, на його погляд, відчували ці люди, попросіть його поставити себе на їхнє місце.

5. Прийміть почуття, які відчуває людина, покажіть, що розумієте та поділяєте їх. Дослідження показують, що людина відчуває справжній біль, коли засвоєні нею ідеї заперечуються, а її психологічні проблеми сублімуються в агресію. Адже якщо немає жодного ворога, то доведеться визнати, що це твоя агресія, твоя ненависть і особисто ти відчуваєш потребу вбивати. Випробування юнгіанською Тінню справді нелегко пройти. Розділіть та пом’якшіть ці почуття.

6. Самоідентифікація. Коли пропаганда зливається з особистістю, їх важко поділити. Покажіть відео експерименту з гумовою рукавичкою — як людина за хвилину починає реагувати на те, що відбувається з нею, начебто це роблять з його власною рукою. Ви — це не ваші думки, не ваші уявлення. Гітлер — це не Німеччина, і вам не треба зливати національність, країну і те, що вони роблять.

7. Послабте тиск «більшості». Посилайтеся на інших з альтернативною думкою. Важливо, щоб людина мала особистий емоційний зв’язок з ними ктор, доктор, учений), інакше не спрацює. По можливості захистіть людину від джерел пропаганди. Тих, хто потрапив під вплив секти або наркотиків, вивозять у рехаби, щоб зняти гостру фазу. Можна вивести з ладу телевізор або вивезти людину на дачу, де вона зможе зайнятися простою працею на свіжому повітрі. Необхідно більше збагаченого середовища та можливостей щось швидко робити, отримуючи результат: робота в саду, в’язання тощо.

8. Уражені пропагандою використовують мовні штампи і кліше, їм важко сформулювати таку думку, тобто — запитайте їх, як вони прийшли до цієї ідеї. Стимулюйте роздуми, а вони можливі у спокійному середовищі. Виносите ідеї з контексту, проводьте їхній рефреймінг і просіть сформулювати факти без емоційних оцінок — і важливо, щоб людина це сама промовила. Попросіть стати на місце іншого та описати його почуття. Нехай ваш співрозмовник викладе свою позицію в деталях: «За якими ознаками ти прийшов до цієї ідеї? Назви конкретні факти».

9. Зниження ейфорії. Надцінна ідея підвищує дофамін та настрій аж до манії та ейфорії («перемогу»). Тому дофамін потрібно знизити — лише повернення до легкого дискомфорту повертає критичність мислення.

10. Медичні підходи. Підвищують відкритість нового досвіду психоделики, також вони знижують ризик адикції. Транскраніальна магнітна стимуляція медіально-префронтальних відділів мозку призводить до того, що людина перестає змінювати свою думку в бік більшості і не відчуває при цьому дискомфорту.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X