Що вам заважає бути щасливим? 11 списків, які допоможуть навести лад у житті

12 лютого 2021, 12:01
NV Преміум

Список виконаних справ дасть відчути, що у вас був плідний робочий день

Списки складають практично всі. Бодай списки справ, або речей, які треба в поїздку, або тих, хто запрошений на свято. Списки надійні, вони ніколи нічого не забувають. Списки зберігають важливу інформацію і дають можливість зосередитися на великих завданнях.

Відео дня

Хоча хороший список допомагає організувати життя, списки як і раніше використовують в рідкісних випадках. Ось деякі списки, які, можливо, ви не використовуєте.

1. Список виконаних справ

В ідеалі ви маєте складати стислий список справ на кожен день. Вибирайте тільки три складні, але здійсненні завдання. Це корисно для вашого психічного благополуччя. Коли є три елементи, а не 23, ви можете провести залишок вечора, святкуючи свої перемоги, а не розмірковуючи над незавершеними справами.

Ви неминуче будете виконувати й інші завдання, їх теж варто врахувати, підбиваючи підсумок. Список виконаних справ дасть відчути, що у вас був плідний робочий день.

2. Список «не робити»

Списки «не робити» часто ефективніші, ніж списки справ. Чому?

Показати ще новини
Радіо NV
X