Може трапитися з кожним. Як відрізнити депресію від поганого настрою

3 листопада 2020, 10:11
НВ Преміум

Чим раніше ви звернетеся по допомогу, тим більше шансів повернути собі задоволення від життя

Депресію іноді досить легко сплутати з короткостроковим пригніченим настроєм. Наприклад, ви зажурилися на кілька днів — найімовірніше, це так звана «житейська депресія», і вона досить швидко минає. Її причинами можуть бути неприємні, але незначні події або кілька подій, які відбулися одна за одною і здалися вам «чорною смугою»: колесо зловило саморіз, запізнилися на електричку, отримали менше грошей, ніж розраховували, у вас була словесна суперечка, ви не змогли реалізувати якесь зі своїх бажань. І все це, можливо доповнилося «депресивною» погодою: дощ, туман і відсутність сонячного світла, яке зазвичай піднімає настрій. Жодного прямого стосунку до клінічної депресії «житейська» депресія не має, і за кілька днів ви знову будете «в нормі».

Відео дня

Ще один різновид пригніченого настрою в межах норми —

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X