П’ять причин. Чому наші бажання не здійснюються
Люди схильні недооцінювати те, чого можуть досягти за п’ять років, та значно переоцінювати те, що можуть зробити за рік
Щороку наприкінці грудня багатьох людей охоплює пригнічений стан. Наче хтось навмисно приносить депресію їм під ялинку, і то робить це регулярно.
Цьому є пояснення: як не крути, наша психіка налаштована на циклічні, сезонні ритми, і наприкінці року нам не уникнути підбиття деяких підсумків свого життя. І якщо нас щось не влаштовує у році, що минає, не виправдалися очікування, не справдилися бажання, не здійснилися плани, то депресивний стан стає неминучим.
Тож давайте поговоримо про те, чому бажання не справджуються і чому ми знову та знову впадаємо в передноворічну депресію.
Є щонайменше п’ять причин. Почнемо з того, що простіше.
