Перестаньте це робити. Шість способів змінити своє життя на краще

25 жовтня 2021, 09:20
НВ Преміум
Роберт Таіббі: «Можливо, варто частіше їсти морозиво?» (Фото:Kireyonok / Depositphotos)

Роберт Таіббі: «Можливо, варто частіше їсти морозиво?» (Фото:Kireyonok / Depositphotos)

Якщо проблеми не закінчуються, їх джерело — у вашому способі життя

У житті можуть часом відбуватися неприємності, і тоді ми мобілізуємося і намагаємося зробити все, щоб з ними впоратися. Але у деяких людей складний період, здається, ніколи не закінчується. І хоча вони теж намагаються з усіх сил, проблеми часто породжує їхній спосіб життя. Здається, що вони постійно наступають на одні й ті ж граблі, відтворюють одні й ті ж неефективні шаблони і намагаються вирішувати проблеми старими способами, які більше не діють.

Відео дня

Якщо в цьому описі ви впізнаєте себе, можливо, пора пригальмувати, перестати робити те, що не допомагає, і почати замінювати застаріле психологічне програмне забезпечення оновленими версіями. Ось кілька найпоширеніших «граблів» і моделей поведінки, яких пора позбутися, а також їх вдосконалені замінники. Давайте подивимося, що з цього найчастіше застосовне до вас.

Припиніть бути жертвою

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X