Приділіть час собі. Як не впасти у новорічний невроз
Дивлячись на підсумки інших, багато хто випускає власні досягнення
Грудень — це час, коли атмосфера зимових свят неминуче впливає на всіх. Неможливо залишитися осторонь передноворічної суєти. Але разом зі святковим настроєм (який далеко не у всіх піднімається), цей час активізує багато проблем. Пропоную сьогодні звернути увагу на інший, не такий радісний бік цього періоду і розібратися, як провести його максимально дбайливо щодо себе та своєї психіки.
Про це не заведено говорити, але є якась «тінь» новорічних свят, яка впливає на нас, хоч ми і не завжди це усвідомлюємо. Що ж може ховатися за іскристою мішурою?
1. Проблема самотності
З усіх боків нас оточують новорічні фотосесії, зображення щасливих сімей, пар, що цілуються, біля каміна та біля ялинки. Людей, у яких немає партнера чи сім'я далека від ідеалу, можуть охоплювати напади гострого смутку і туги, відчуття своєї «інакшості» і самотності.
2. Підсумки року
