Це потрібно робити обов’язково. Шість способів запобігти захворюванням ясен

12 травня 2021, 23:03

Інфекції тканин пародонта можуть призвести до втрати зубів і серйозних наслідків для всього організму

Ротова порожнина — це не тільки зуби. Багато в чому здоров’я та краса нашої усмішки залежить від стану тканин пародонта. Пародонт — це комплекс тканин, які оточують зуб і утримують його в кістці. Його складовими є ясна, зв’язка зуба, цемент кореня зуба, окістя і кісткова тканина. Багато з нас просто не навчені догляду за ними.

Відео дня

Кровоточивість ясен, неприємний запах з рота і незвичайний присмак у роті, почервоніння і набряк ясен, підвищена чутливість і рухливість зубів — це ознаки наявності захворювань тканин пародонта (гінгівіт, пародонтит та інших). Завдання кожного — не ігнорувати ці симптоми, а якомога швидше звернутися до стоматолога.

Причини, які викликають розвиток пародонтиту, часто лякаюче банальні — в основному це недостатньо якісна гігієна порожнини рота. Наліт і зубний камінь накопичуються під яснами, а бактерії, які в них містяться, руйнують як сам зуб, так і тканини, що його оточують. Далі ясна «відшаровуються» від зуба і утворюється так звана «пародонтальна кишеня», яка продовжує заповнюватися бактеріями і поглиблюватися.

Куріння в 3−6 разів підвищує ймовірність виникнення пародонтиту

Інфекції тканин пародонта можуть призвести до втрати зубів і серйозних захворювань не тільки ротової порожнини, але і всього організму: збільшується ризик виникнення захворювань шлунково-кишкового тракту, ниркової недостатності, хвороб серцево-судинної і ендокринної системи.

Але захворюванню ясен можна запобігти і робити це потрібно обов’язково:

1 Чистіть зуби двічі на день по 2−3 хвилини. Це дасть можливість видалити бактеріальний наліт і частки їжі, які можуть викликати роздратування ясен і призвести до запалення тканин пародонту. Мінімум двічі на рік відвідуйте лікаря-стоматолога для професійної гігієни ротової порожнини.

2 Приділяйте увагу кожному зубу і лінії ясен. Тримайте зубну щітку під кутом у 45 градусів відносно до ясен і намагайтеся захопити ту частину зуба, яка під яснами. Захоплюючи м’які тканини, ви робите масаж ясен, тим самим сприяєте активації обмінних процесів, покращуєте кровообіг у тканинах пародонта і сприяєте зміцненню м’яких тканин.

3 Включіть у раціон тверду їжу. Особливо тверді овочі і фрукти, які природним чином сприятимуть зміцненню тканин пародонта.

4Відмовтесь від куріння. Дослідження показують, що куріння в 3−6 разів підвищує ймовірність виникнення пародонтиту. Це пов’язано з тим, що куріння порушує кровообіг в яснах і знижує стійкість ясен до інфекцій.

5 Заміщуйте протезами відсутні зуби. З плином часу незаміщені дефекти зубних рядів призводять до деформацій прикусу, перевантаження і запалень тканин пародонта зубів, що залишилися, а також атрофії кісткової тканини в області відсутніх зубів і багатьох інших тяжких наслідків в зубощелепній системі. Своєчасно заміщені дефекти зубних рядів допомагають уникати різних ускладнень і додаткових витрат на подальше лікування.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

6 Не ігноруйте кровоточивість ясен. М’які тканини просто так не кровоточать. Отже, є запальний процес, який має причину, наприклад, зубний камінь або утворення пародонтальної кишені між яснами і зубом. Продовжуйте регулярно чистити зуби і самостійно робити масаж ясен. Зверніться до стоматолога, щоб усунути фактор, який викликає кровоточивість. Можливо, лікар порадить провести кюретаж пародонтальних кишень — маніпуляцію, яка допомагає видалити патологічно змінені тканини пародонтальної кишені, бактеріальні відкладення і зубний наліт, що провокують появу пародонтиту.

Незалежно від наявності будь-яких із перелічених вище симптомів, відвідуйте стоматолога не менше ніж двічі на рік. Запалення ясен, виявлене на початкових стадіях, піддається лікуванню.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X