Без стереотипів і з принципами. Щасливі люди — які вони
Самоактуалізована людина не прагне домінувати або підкорятися — вона визнає тільки рівноправні відносини
Давайте поговоримо на дуже цікаву тему. На тему щастя й нещастя. ⠀
До мене дуже багато психологів висловлювалися про це. Зокрема, одна з найпопулярніших теорій належить Абраму Маслоу з його відомою пірамідою.
На нижніх її поверхах лежать базові потреби — у їжі й безпеці, на верхніх — «піднесені», на зразок почуття прекрасного, а на самій вершині — так звана «самоактуалізована особистість».
Власне, за версією Маслоу, досягнувши цього стану самоактуалізації, людина і стає максимально щасливою, розкриває весь свій потенціал. ⠀
Що Маслоу вкладав у поняття самоактуалізації? Дуже різні речі. Давайте пройдемося головними. ⠀
— Емоційна незалежність. Тобто тут мова йде про людину, яка однаково добре почувається як у відносинах, так і поза ними. Їй не потрібні інші люди, щоб відчувати себе самодостатньою. ⠀
— Відкритість і відсутність стереотипів. Така людина прагне пізнавати нове, її цілком можна переконати в суперечках, тому що її сприйняття не зашорене. Вона не ділить людей за кольором шкіри, статтю тощо, усе сприймає абсолютно рівно й однаково. Він не намагається залізти іншим людям у голову й додумати за них, що вони мали на увазі.
— Природність реакцій і сприйняття. Тут мова йде про стан, коли людина говорить те, що їй хочеться, робить те, що їй подобається, виходячи зі своїх внутрішніх потреб, а не з нав’язаних іншими людьми ідей та принципів. Це людина, вчинки якої незалежні від навколишнього світу.
⠀— У неї при цьому повинні бути моральні принципи, які спираються на її особисте розуміння добра і зла. А не тому, що так «батюшка в церкві сказав» або «батьки навчили». ⠀
— Це людина, яка не прагне домінувати над іншими і не прагне до підпорядкування. Вона визнає тільки рівноправні відносини у всіх сенсах — на роботі, в особистому житті та скрізь.
— Ця людина перебуває в стані щастя й гармонії з собою. Якщо вона переживає через якусь проблему, вона здатна вибудувати план дій, щоб цю проблему вирішити. При цьому, якщо вона не може вплинути на ситуацію, і вона неминуча, то здатна її прийняти. ⠀
— Це людина, яка реалізована творчо. У тому сенсі, що вона займається справою, яка приносить задоволення. Вона відчуває творчий підйом у будь-якому виді діяльності, їй реально цікаво те, чим вона займається. ⠀
— Нарешті, це людина, яка дуже тверезо розуміє реальність. Вона скоріше реаліст, ніж оптиміст чи песиміст. Вона не схильна до додумування, не любить теорії змови та інших видів «прогнозів» — вона сприймає реальність тут і зараз. ⠀
Маслоу вважав, що самоактуалізованих особистостей серед нас дуже мало — усього 1%. Але давайте враховувати, що світ змінюється, наша зацікавленість у власному щасті зростає, і якщо раніше дуже багатьом людям були недоступні навіть нижні поверхи піраміди (багато хто не знав, чи буде він сьогодні щось їсти), то сьогодні часи змінилися.
Людство в цілому стало добрішим і благополучнішим (інший психолог, Стівен Пінкер, уже ціле дослідження провів і довів це цифрами). Тому я переконаний, що щасливих або самоактуалізованих людей за Маслоу стало значно більше. ⠀
Детальніше на лекції Михайла Лабковського
Текст публікується з дозволу автора
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ
Більше блогів тут
