Шість головних ризиків. Що потрібно знати про вітаміни й мінерали

8 серпня 2021, 07:13
НВ Преміум

Як і всі ліки, вживання вітамінів і мінералів приховує багато небезпек

Причина широкої популярності біологічно активних добавок (БАДів) у тому, що люди переконані в їхній нешкідливості. Але, як і будь-які інші препарати, вживання вітамінів і мінералів приховує багато потенційних небезпек.

Відео дня

Проблема в тому, що від виробників БАДів (на відміну від традиційних препаратів) не вимагають попереджати споживачів про потенційні ризики. Крім того, наприклад, в Австралії немає зобов’язання надавати велику документацію про ризики Управлінню з контролю за виробами медичного призначення (TGA), коли видають ліцензію на реалізацію, що залишає споживачів у невіданні.

Що ми маємо на увазі під добавками?

Біологічно активні добавки — це лікарські засоби природного походження, такі як вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти, рослинні екстракти й водорості, які використовують для поліпшення людського раціону, а не для лікування хвороб.

Хоча в нас, в Австралії, ці добавки частіше відносять, зокрема та ж TGA, до комплементарної медицини, термін «біологічно активні добавки» є часто використовуваним споживачами й у науковій літературі. Там основною складовою частиною індустрії комплементарної медицини є виробництво БАДів. Продажі у 2017 році, подвоївшись за попередні десять років, досягли 4,9 млрд австралійських доларів.

Препарати комплементарної медицини широко використовують в Австралії. Національне дослідження, опубліковане у 2018 році, показало, що 63% людей використовують їх регулярно.

Добавки, що містять вітаміни й мінерали, були найбільш популярним видом комплементарної медицини, судячи з відповідей 47% респондентів. Серед них — вітамін D, вітамін C, кальцій, магній і вітамін А.

Шість можливих негативних наслідків

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X